林王配奪首金感驕傲 教練歸功高原特訓

港隊代表林新棟和王瑋駿，在杭州亞運首天賽事摘走男子雙人單槳無舵手金牌，亦是港隊第一金。二人成功背後，原來與總教練吳紀寧安排在最後階段前往雲南高原特訓，有着重要關係。
林新棟落淚：所有辛苦都值得

林王組合初賽以第2名出線，其餘對手包括印尼、印度、烏茲別克、哈薩克及南韓，列第4線的林王組合於決賽完成1500米後已升上首位，最終以6分44秒20率先衝線，快烏茲別克組合3.91秒，為香港今屆亞運第一金！

這是賽艇港隊繼2014年仁川亞運後，再嘗奪金滋味，頒獎禮奏唱國歌時，林新棟亦有感觸落淚。他坦言金牌是得來不易：「我覺得近幾年真係好辛苦，我哋兩個付出所有，用100%時間、精神同心機，就係為咗金牌，依家所有辛苦都係值得嘅。」

兩人賽後接受港協暨奧委會訪問時表示很興奮，林新棟說，很高興為港隊「開個好頭」，希望能為其他港隊運動員帶來好運，他在賽事尾段聽到廣東話和普通話吶喊，替他們加油，令他衝刺時「唔識攰」及有歸屬感，他感謝拍檔，認為能遇到對的拍檔很難。王瑋駿說，能夠成為港隊今屆亞運第一金感驕傲，賽前對自己及拍檔都好有信心，賽事過程在腦海中已模擬無數次，一切和想像一樣，又感謝每位教練，以至背後團隊支持。

賽艇是以有氧耐力為主的項目，有氧耐力是決定運動成績的關鍵因素。賽艇隊在亞運前期最後階段獲安排去高原訓練，利用低氧環境，來增加訓練負荷、刺激血液載氧能力，增強心肺功能。總教練吳紀寧表示，金牌歸功今年一系列訓練，香港賽艇隊隊員普遍身體條件不如其他對手，因此由下半年開始，加強體能訓練；此外亦有針對性地加強訓練，比如，近三個月時間，分別去了雲南、貴州和江蘇訓練，兩方結合才有今日成果。

林新棟和王瑋駿是教育大學健康教育本科生，教大恭喜2人勇奪首金，指校長李子建已發訊息祝賀2人，讚揚他們刻苦和追求卓越的精神，並以他們的佳績為傲。