全馬情侶檔 拍住上

2024-01-10 00:00

(左至右)羅映潮、黃啟樂及尹焯熙對今屆全馬磨刀霍霍。
(左至右)羅映潮、黃啟樂及尹焯熙對今屆全馬磨刀霍霍。

 將於本月21日舉行的渣打香港馬拉松,由於亦是亞洲馬拉松錦標賽,屆時將強手林立,而一向專注半馬的長跑界情侶檔黃啟樂及羅映潮(Virginia)將會齊上齊落轉戰全馬,盼望新一年有個新開始。
黃啟樂及羅映潮都是半馬常客,後者在去年底的台北半馬更以不俗成績稱后,何以突然「升呢」跑全馬?Virginia說:「我為了首個全馬已準備一年半了,訓練周期中會加入半馬作調整,因為這會令全馬表現更好,所以我對首個全馬也有信心。」
年半時間備戰首個全馬

Virginia坦言10公里和半馬都跑慣,所以早在年多以前已立下決心跑全馬:「以年半時間來準備全馬,會使我更貼近專業運動員,尤其是在心態方面。從前比較急躁,距離較長便感到悶,但現在知識多了,更學會了謙卑。每課練習都是精華,進步都在細節內,休息和飲食都是影響周期發揮的重要因素。」Virginia去年初在首爾以2小時45分完成全馬,她希望今次可以有PB。

至於黃啟樂,今次是他第2次參加全馬,卻是他首次代表香港隊出戰,他說:「本來報名都是半馬,但因為今年有亞錦賽在內,港隊方面希望我出賽,這對我來說是個挑戰,也是給自己突破的機會。」

代表香港是黃啟樂的動力之一,這位2021年渣馬全馬冠軍說:「我是代表香港,一定不會以準備時間不多作藉口跑得不好。當港隊邀請我的時候,我只花了兩天時間考慮便答應。長遠而言我都會把目標放在全馬發展。」黃啟樂坦言香港賽道並不易跑,但仍期盼可跑得比去年布拉格的2小時25分31秒PB更快。

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