【健康Talk】無意習慣損害肌膚？避開4個洗臉小錯誤

很多人可能都有早晚洗臉的習慣，不過有時候一些日常忽略的小習慣，可能大大損害你的肌膚。以下就是4個常見的小錯誤，不知道你有沒有犯呢？

1.過份使用清潔產品
有些人可能誤會，在油性皮膚使用清潔產品相當合理，但這只會使肌膚變得更糟，因為皮膚剝離時，會產生出更多的油，建議別選擇過度清潔的產品。

2.切換水溫
毛孔並不會因為熱水就打開，也不會遇到冷水就縮起來，從熱水馬上調到冷水只會刺激肌膚，因此用溫水洗臉就足夠了。

3.常去角質
大家都喜歡光滑、彈性的肌膚，但不要每天都這樣做，大概每周一次就好，以免撕裂毛孔，如果每天都做，會使皮膚更敏感。

4.忽略成分
很多時我們都沒有仔細留意清潔產品的成分就直接買了，但有些化學物質可能傷害我們的肌膚。例如十二烷基硫酸鈉是一種常見的發泡劑，若每天使用，會對肌膚會造成刺激和傷害。大家都是多使用貼近自然的產品比較安心。

除了上述洗臉的4個小錯誤外，還有些個溫馨提示，洗臉時一定要由下往上搓揉，因為角質層是由上往下，逆著洗才會乾淨。還有髮際線、鬢角和鬍鬚部位，更加要加強清洗，不要因為怕弄濕毛髮就不洗，因為這些地方更容易冒痘。而如果你愛邊洗澡邊洗臉，請記得「要先洗臉」，因為洗澡時體溫會升高，毛細孔會打開，臉上的污垢便會積聚得更深，更難洗乾淨。