家長因疫情引發壓力 調查：逾七成人出現負面情緒

新冠肺炎疫情下，中小學生仍然停課。香港青年協會「家長全動網」公布最新調查，發現近六成家長表示因疫情令他們經常或間中引發壓力。

青協於2月17日至本月1日，以網上問卷形式，成功訪問全港221位家長。結果顯示，近六成受訪家長表示因疫情令他們經常或間中引發壓力。另有超過七成人指當無法處理壓力時出現負面情緒，最多是焦慮（18.5%）、無奈（17.6%）及緊張（16.6%）。調查又指，家長最大壓力來源是購買防疫用品（19.5%）、與疫情相關公共衛生事項（16.7%），以及處理因子女停學而引伸的事項（15.7%）。他們認同物品支援（28.6%），知識支援（18.6%）及情緒支援（17.4%）可幫助改善相關壓力。

當中，有全職媽媽表示，家中外傭放假後因疫情未能回港，丈夫需要長駐內地，自己的工作性質不設在家工作，又找不到親友協助，因此家中3歲兒子沒人照顧。她對情況感到擔心、無助及承受極大心理壓，只好向僱主提出與兒子一同上班的安排及支取無薪酬假期。

青協「家長全動網」單位主任凌婉君指，大部分家長需兼顧子女健康、安全和自身的工作，身心感到俱疲，雖然是與家人相處的難得機會，但亦容易產生磨擦。她指，不少家長個案擔心家庭防疫用品不足而觸發負面情緒，建議先實際預計每星期使用數量，如發現不足，可主動尋找社區及朋友協助。

青協臨床心理學家馬瀚祺則指，疫情令社會瀰漫緊張氛圍，家長因而容易感到不安、焦慮、無奈及緊張亦可理解，並指家長若過度出現緊張情緒，需適時尋求專業人士協助。 馬瀚祺亦建議，家長盡量每天抽出一段短時間做有益身心或自己感興趣的事情，讓自己真正放鬆。