【懶人包】竹篙灣隔離21日難捱 必帶用品清單一帖睇

有確診變種病毒患者涉隱瞞行程，以至疫情擴散，隨時你居住的大廈亦有機會爆確診個案，因而被強制送到竹篙灣隔離21日。隔離營不同「Staycation」，要在設備簡陋的房內捱過21日不容易，不少被隔離的網民，就分享入住經歷及心得。萬一不幸要被隔離，記得帶齊所需用品，令自己好過一點。

隔離營會提供紙杯一個、毛巾、牙膏牙刷、沐浴露、洗頭水、衣架及卷裝廁紙。營內提供的電器包括冷氣機、電視、熱水爐、熱水煲、風筒及探熱器。

飲食方面，雖提供一日三餐，但一致劣評，餸菜及肉類份量少，味道亦偏淡；營內會派生果及樽裝蒸餾水。

由於營內設備簡陋，入住前最好執齊以下物品:

（１）日用品 ●部份人未必用得慣隔離營提供的日用品，宜自備沐浴露、洗頭水、護髮素、牙膏、牙刷、毛巾及護膚品等 ●帶口罩、拖鞋、紙巾、髮夾、指甲鉗、餐具、密實袋、暖杯、面膜、消毒用品、牙籤、耳塞、橡筋剪刀、洗衣粉及衣夾等

（２）電子器材 ●營內無wifi，因此必須購買sim卡或wifi蛋 ●單位內插蘇位少及位置不便，所以要帶有USB頭的拖板，各電子器材的叉電線及叉電器等 ●如有平板電腦、手提電腦及電子遊戲機等，最後帶入營

（３）食物 ●既然食物一致劣評，就要多帶罐頭、杯麵及即食麵 ●迷你煮食煲、杯及碗筷等餐具 ●調味料，例如豉油、辣椒油或XO醬等 ●即沖飲品、糖果及零食

（４）衣物 ●由於不能踏出房門，因此只需預備睡衣、運動服及襪子等。外出衣著只需兩套，以備入營及離開時穿著。 ●帶外套，以備開冷氣時太凍需要穿上 ●如不想多洗衣物，就要帶紙底褲

（５）藥物 ●傷風感冒藥、頭痛藥、胃藥、止屙嘔肚痛藥物、皮膚膏及潤脣膏等

（６）消閒娛樂 ●書、樂器、健身器材、遊戲機及玩具等