為影雜誌封面狂減肥 頌樂暴飲暴食體重反彈7公斤

2021-09-01 20:30

頌樂短時間內過度減肥好易搞壞身體,健康最重要呀。
頌樂短時間內過度減肥好易搞壞身體,健康最重要呀。

韓國女團MAMAMOO成員頌樂,早前為以最佳體態登上男士雜誌封面,展開地獄式的健身訓練,加上戒口節食,3個月內減去7公斤。雖然她成功練出腹肌,大晒Fit爆身形,不過一達成目標後很快便復胖!頌樂近日在節目分享減肥心路歷程,坦言這段時間過度壓抑對美食的渴望:「為了犒賞自己,一結束拍攝後便開始進食不同食物。只要不是在睡覺,我無時無刻都在吃。」

頌樂短時間內過度減肥好易搞壞身體,健康最重要呀。
頌樂短時間內過度減肥好易搞壞身體,健康最重要呀。
成功減去7公斤,以最佳姿態留倩影。
成功減去7公斤,以最佳姿態留倩影。


頌樂吃了五花肉、漢堡包、Pizza、即食麵、炸物、泡菜湯、年糕等之後,體重在短短3日內反彈,令她自嘲:「腹肌變西瓜了!」雖然練出理想身形,不過有苦自己知,頌樂也表示不想再減肥:「成果的確令我很欣慰,但再也不想減肥了。」

暴飲暴食令體重反彈,她自嘲腹肌變西瓜。
暴飲暴食令體重反彈,她自嘲腹肌變西瓜。
頌樂IG近照,身材依然好瘦削。
頌樂IG近照,身材依然好瘦削。

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