On仔繼續Covid阻我唔到Workout 揈嚟揈去變晒樣
2022-03-24 02:30
本港第五波疫情肆虐,娛樂圈早前失守,多名藝人確診染疫。男子組合C AllStar成員陳健安(On仔)在2月17日於個人社交平台透露自己確診新冠肺炎,連日來寫下出現症狀的先後次序,以及如何舒緩病況,直至確診後的第15日,他表示已大致上好返,而快速測試亦呈陰性。
康復後的On仔立即重拾做運動的節奏,出外跑步吸收吓新鮮空氣。不過練開肌肉嘅佢努力將屋企變成健身室,練胸練膊頭同埋康復後第十九次workout,即係最新嘅練Core,佢指呢個係7 best hanging ABS workout,「大約5年前上網自學學識咗,整個Core都強咗好多,分享俾大家,起初都fing上去,一下一下嚟,然後就慢慢用腹肌拉到上去。」對於呢個covid阻我唔到訓練,On仔做到走晒樣,見到都覺得自己個Core扯住扯住。
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