專欄 郭志堅｜炎夏運動提防中暑
2022-07-13 12:00 
入夏以來氣溫天天爬升，日日高溫警告，新聞亦報道不少運動中暑或猝死事件。
數星期前，一名六十多歲的水上風帆運動愛好者，在下午烈日少風下，海上遊玩了四五個小時後，出現肩背腹痛和疲累等症狀，沒有其他不適，自己以為是因為太熱和拉帆拉傷了肌肉。上岸時帆友們都說他應該是中暑，但上岸不久便突然肩背痛增加，隨即暈到地上，而且檢查時有心臟停頓的現象，立即施救，包括心外壓，人工呼吸，自動體外心臟去顫器（英文簡稱：AED）或稱自動體外電擊器，救護車去急症室，經過詳細檢查後發現，他其實是急性心臟病，血管梗塞，醫院立即安排心臟手術，現在己經康復七七八八。
高溫天室外運動暴曬，心腦血管急症和中暑都是高發病，且症狀也類似，容易誤診。
中暑也是一個可以致命的高危急症，傷病者在非常酷熱、潮濕、無風的環境下，各種散熱的機能不能正常運作，令體內恆溫機能失效令體溫上升，引致中暑，可以導致身體器官受損，引致死亡。
在高溫環境下中暑，根據症狀可分為三類，先兆、輕度和嚴重。先兆中暑症狀包括大汗、口渴、頭痛、暈眩、感覺四肢無力和精神不能集中等症狀。
輕度中暑除以上症狀外，還有面色潮紅、皮膚灼熱、體溫三十八度以上，或可伴有嘔吐、面色蒼白、心率增快、血壓下降、皮膚濕冷等。
當體溫進一步上升至攝氏四十一度或以上時，患者更會出現全身痙攣甚至昏迷等現象，亦即是能造成生命危險的重症中暑。重症中暑可導致抽搐、脈搏變弱，甚至不省人事、呼吸及心臟停頓等症狀，若不及時替患者降溫及急救，便會有生命危險，嚴重者可能死亡。
部分急性心腦血管疾病的表現與以上中暑症狀相似，心血管疾病亦會出現胸有壓迫感、可能擴散到上腹，伴有類似消化不良的上腹不適、亦可能出現呼吸氣促、面色蒼白、大汗淋漓、頭暈噁心、身體感覺虛弱、周身不適等症狀，而心臟病引起的胸部心絞痛，亦可傳導至左邊的下顎、頸肩上背、上臂或手。嚴重時嘴唇發紺，膚色轉灰白，脈搏過速、或者過慢、甚至不規則，休克昏迷、不省人事。郭志堅
立即下載 | 全新《星島頭條》APP : https://bit.ly/3yLrgYZ
最新回應