《咬文嚼字》發佈2022年十大流行語 「精神內耗」和「煙火氣」等入選

《咬文嚼字》編輯部周一（26日）發佈2022年十大流行語。「精神內耗」、「煙火氣」等入選。

1、踔厲奮發、勇毅前行

2022年，「踔厲奮發、勇毅前行」頻現於文件、報告、宣傳語、新聞報道，還進入了黨的二十大主題，「踔厲奮發、勇毅前行」成為「熱詞」在全社會流行，體現了在黨的帶領下全國各族人民團結一致、為全面推進中華民族偉大復興而努力奮鬥的精神面貌。

2、中國式現代化

中國式，即中國樣式、中國特色；中國式現代化，即有中國特色的現代化。「中國式現代化」是中國共產黨領導的社會主義現代化，是具有中國特色、符合中國實際的現代化，是實現中華民族偉大復興的光明大道。

3、新賽道

「賽道」指距離競賽或速度競賽時使用的比賽區域。經濟領域的「新賽道」指以新技術、新模式為核心競爭力的新興產業或行業細分領域，具有引領性發展、顛覆性創新、爆發式成長等特性，蘊含海量的市場和全新的增長機會，面向未來，呈現動態性。「新賽道」含義進一步演化，可指一切新的起點、新的征程，以及新的努力、新的氣象等。

大白。

4、大白

「大白」是指身著白色隔離防護服、投身抗疫前線的醫務人員及志願者。他們是守護人民健康的「第一道防線」，是抗疫英雄和功臣，為這個時代留下了不可磨滅的印記。

5、煙火氣

「煙火氣」來源於古漢語，其本義指「燒煮食物的氣味」。時下流行的「煙火氣」則指生機盎然、充滿活力的生活氣息。

尋常煙火，就是最美的風景。

6、天花板

「天花板」本指室內的天棚，有的上面有雕刻或彩繪。英語以「天花板」比喻「最高限度、上限」，這個用法傳入中文後含義進一步引申，指無法超越的「最高點、頂峰」。這就是如今流行於不同領域的「天花板」：容顏俊美稱「顏值天花板」，社交能力超強稱「社交天花板」，帶貨能力突出稱「帶貨天花板」，大學生軍訓動作標準稱「軍訓天花板」，足球隊、籃球隊前鋒球技出眾稱「前鋒天花板」等。

7、拿捏

「拿捏」常指把握、掌握，如「拿捏分寸」「拿捏時機」。現今流行的「拿捏」常和一個簡單手勢的表情包一起使用，其搭配對像幾乎無所不包。可以「拿捏」人，表示對某人完全掌握，也可以「拿捏」事，表示將某事徹底搞定。可以「拿捏」過程，表示對整個活動設計精準，也可以「拿捏」結果，表示對最終預期控制自如。

8、雪糕刺客

2022年夏天，「雪糕刺客」在互聯網上引發熱議。沒有明碼標價，所有雪糕堆放在一起，結賬時才發現，其中有幾十塊甚至上百塊的，價格高得驚人；但已經進入付款流程，許多消費者只能硬著頭皮付錢。「刺客」原指用武器進行暗殺的人，通常行蹤隱秘，在目標毫無防備時給予致命一擊。

9、精神內耗

內耗，本指機器等空耗的能量，引申指無謂消耗的精力、物力。2022年7月，有博主上傳視頻《回村三天，二舅治好了我的精神內耗》，一時火遍全網。精神內耗則是精神上、心理上無用的消耗，若長期存在有害身心健康。

《回村三天，二舅治好了我的精神內耗》

10、沉浸式

「沉浸」即浸入水中，引申比喻人處於某種氣氛或思想活動中。「沉浸式」指在活動中全情投入，過濾無關知覺，達成融合體驗，獲得充分的心理愉悅。比如「沉浸式閱讀」指以進入讀物營造的情境、深層次掌握讀物內容為指引的一種專注的、體驗和認知相融合的閱讀方法。

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