荷里活廣場兇案|紅十字會心理支援兩日服務71人次 一成人有情緒困擾背景
2023-06-03 22:34
鑽石山荷里活廣場昨日(2日)發生駭人血案。香港紅十字會心理支援服務表示,這兩天(2日及3日)總共服務了71人次。求助個案中,超過一成人有精神健康或情緒困擾的背景,他們擔心事件會令身邊人和社區對他們產生負面印象及擔憂,不太敢向其他人求助或分享困擾。
紅十字會表示,亦有市民在看過事件影片後,出現強烈的身體和情緒反應,除了影響睡眠和胃口外,甚至有受助人暈倒。亦有市民表示事件令他們憶起過往的創傷和經歷,出現情緒困擾。
籲勿污名化精神病患者
香港紅十字會臨床心理學家暨心理支援服務主管張依勵指出,對於有精神情緒困擾的人士,在此困難時期,更應該好好關注自己身心的狀況,保持規律的作息以及多做舒緩壓力的活動。如果發現情緒波動和困擾,應主動向身邊人求助,例如要求提早覆診。她重申,從國際的研究顯示,社會上大部份的暴力事件都並非由精神病患者所造成,污名化和負面標籤效應會使有需要尋求協助的人士卻步,影響治療。
家長及孩子方面,除了要避免讓孩子接觸過度血腥的畫面外,也應讓小孩保持日常生活的作息規律,可用不同的方法,例如畫畫、說故事,或先分享家長的感受,來跟孩子討論有關的事件。
對於有市民出現比較強烈的反應,張依勵指出,在接觸危急事件後,是有機會出現身心的壓力反應,但大多數壓力反應都會隨着時間減退。受困擾的人士可積極找尋紓緩壓力的方法,避免重複接觸刺激的信息,或跟信任的人分享感受。如果反應持續強烈,影響日常生活,也建議尋求專業人士協助。每個人對危機事故的反應都不一樣,並不是每個人都會因事件而出現創傷後壓力症(PTSD)。
香港紅十字會Shall We Talk心理支援服務
熱線:5164 5040
服務時間:6月4日(日)之服務時間為上午10時至下午6時
Whatsapp: 5164 5040(發短訊以預約服務)
Telegram: @hkrcshallwetalk(發短訊以預約服務)
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