156kg女網紅在減肥營離世 專家：減肥不當會閉經 每周減重不要多於1Kg
2023-06-21 15:09 
近日，312斤的女網紅「翠花」在減肥訓練營不幸離世，引起廣泛關注。在離世前，「翠花」勵志減掉200斤，高強度的訓練曾讓她在兩個月內一度瘦了近60斤。因為後期和減肥營簽約，要打廣告、拍視頻的緣故，翠花更賣力減肥，於6月10日在減肥訓練營內不幸離世。
「澎湃新聞網」引復旦大學附屬婦產科醫院婦科副主任醫師夏和霞表示，如果說「翠花事件」是個例，更值得大家深思的是，一大批女性正因為減肥而閉經。作為接觸女性最多的婦產科醫生，見到的往往是僅僅微胖或者體形很健康，甚至已經很瘦的女孩子為了瘦成「紙片人」，瘋狂健身，頓頓吃水煮蔬菜，不吃主食、不吃肉，一味追求「苗條」，隨著脂肪而離開的還有「大姨媽」，「年紀尚輕的90後、00後，就已經閉經了，不得不來醫院求助。近年來，這一現像在婦科門診已經不算罕見了，我們甚至還專門建立了跌重性閉經的患者群。」
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夏和霞表示，脂肪不僅是身體主要的儲能組織，也是重要的內分泌器官，廣泛參與機體的內分泌、免疫功能及能量調節，對女性有著重要的作用。例如，脂肪可以合成雌激素，分泌的脂肪因子如瘦素、脂聯素等均能直接參與女性生殖系統功能的調節。
或許有一些女性認為不來月經，少了麻煩倒是「很美好」，可是，事情沒那麼簡單。
夏和霞進一步指出，不來月經，卵巢就無法發揮功能，將面臨著雌激素降低、不排卵及不孕等問題。長期的低雌激素狀態不僅會導致皮膚差、脫發、乳房子宮萎縮、脾氣暴躁，也會導致性功能障礙、記憶力減退、骨質疏松等等，骨折、心腦血管疾病的發生風險也會上升。
上述專家還表示，青春期的女孩子們如果過度節食會造成初潮延遲、身材矮小、第二性征發育不全、峰值骨量低。研究表明，年輕女性低雌激素狀態持續達到6個月，她的平均骨密度與51歲女性相當。閉經的時間越久，骨量丟失的越多。
此外，上述專家也指出，雖然減肥引起的閉經是可逆的，但恢復月經的過程卻沒有那麼簡單。因為節食或者運動引起的體重減輕過多，先要調整生活方式，恢復正常的飲食、控制運動量。
夏和霞提醒那些要減重的姑娘：「每周體重減輕不要多於1Kg，對於體重指數（BMI）超過28Kg/m²的肥胖患者，體重也不宜減輕過快，每周不超過1.5Kg，建議到婦科內分泌門診就診，全面評估內分泌代謝狀況，除了減重之外，還可能需要藥物治療。減重的過程中還要關注月經情況，是否有點滴出血、月經延遲等現像，也可以監測基礎體溫，了解是否有規律卵泡排出，必要時進行B超監測卵泡發育情況。」
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