中大專家指家長限制子女運動玩耍時間提升學業是謬誤 倡以身作則培養做多做運動
2023-07-08 21:30 
不少家長都會約束因約束子女的運動和玩耍等時間，以騰出更多時間學習，提升學業成績，但中大體育運動科學系教授許世全早上在電台節目指此舉是謬誤，形容運動並不等於玩耍，家長關注的問題癥結在於運動或玩耍後有沒有認真溫習，而非花費時間參與運動，故家長不應限制子女運動的時間。
許世全解釋，本港有33%小學生和27.7%的中學生體重在世衞指標下屬過重和肥胖，而根據康文署早前發表的全港性體質測試研究，指66.3%的小學生和50.7%的中學生未達世衞建議的體能活動水平，即每周平均每天進行60分鐘或以上中度至高強度的體能活動；但分別只有15.7%的小學生和34.4%的中學生認為自己沒有足夠運動，此落差反映學生對實際體能活動量和體能活動量是否足夠的認知，存在很大差異。
他強調肥胖會帶來不少健康問題，因此學生應有恒常運動習慣，而為令學生身體更健康，家長應鼓勵子女多參與運動，並以身作則，子女在耳濡目染下會受正面影響而亦會喜歡運動，改善健康。
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