港超｜首次出任大埔助教 陳思駿：體會職業隊伍要求
2023-07-20 12:25 
前香港五人足球代表隊成員陳思駿今季擔任大埔助教，與主教練李志堅一起合作，體會職業隊伍的訓練要求。原來這位五人足球前港將今年曾經和隊友李浩然前往西班牙學法，感受歐洲足球洗禮，令他吸收新元素改善現有知識，然後再教授給香港下一代。
陳思駿，33歲，本地足球員兼教練，過往曾經參加香港電台節目《一腳成名•踏上英超路》節目，去過伯明翰受訓，及後回港踢過公民及港會，近年考獲亞洲足協B級教練牌照，教授五人足球班、成人班及青少年訓練為主。
今年2月，透過中間人Colin幫忙串針引綫，陳思駿與現役香港五人足球代表隊成員李浩然一起前往西班牙跟隨Inter Movistar Fútbol Sala學法3星期，抵步首日已經練習，思駿至今仍然對此行十分回味：「我們坐了14小時飛機，由英國轉機去西班牙，首天上午入住大學宿舍，下午已經練習。練習首30分鐘都是健身，然後1小時訓練都包括體能元素。我們加盟的球隊一星期有4課訓練加比賽，我們則是每朝早有一課私人特訓，晚上再跟B隊一起練習。」
思駿及浩然去到歐洲感受高水平訓練，見到別人如何主動逼搶令對手犯錯，短時間內已經令自己的節奏加快。這次西班牙之旅，二人更自行駕車4小時去支持球隊比賽，看到球隊擊敗巴塞隆拿5人隊入決賽，雖然決賽輸給對手，但看到對手主場有20000人欣賞五人足球賽事，來回駕車8小時「捱眼瞓」都是值得。
陳思駿說，西班牙足球文化也是世界共通：「好像英超比賽一樣，開賽前有嘉華年及攤位讓一家大細玩樂，場內有人唱歌打鼓贈興，也有空間讓小朋友踢波，甚至派發紀念品，讓大家全日盡興。」
浩然和思駿一起去西班牙練習，此行也提升了自己水平：「對於五人足球認知再加深不少。外國球員不會收在後場防守，反而是湧出來搶波，思考時間短，刺激自己反應更快，回港後也覺得節奏上升不少。」好像駕車一樣，在外國習慣了四波、五波運行，返回速度較慢的香港自然快人一截。
經過西班牙之行後，陳思駿打算有機會再去台灣深造，看看寶島五人足球發展。浩然則在黃耀富介紹下去到泰國試腳，爭取一個機會換取職業合約。來到新季港超，陳思駿決定轉投大埔擔任助教，思駿解釋說：
「當初收到大埔職員電話，後來李志堅教練親自打給我邀請我幫手，自己聯絡李恆匯教練了解當初他和堅Sir合作的情況，然後便決定接受挑戰。阿匯強調，身為助教最重要配合主教練要求，我現時負責設計訓練，堅Sir再給予回應及改善建議，讓我了解職業球隊要求。」
以往思駿教班多是一腳踢，來到大埔要和主教練、門將教練及體能教練溝通合作，他說最重要是和體能教練配合：「職業隊伍訓練，強度不能太弱也不能太高，要幫助球員提升水平之餘也不能受傷，因此一定要和體能教練配合。自己修讀了亞洲足協B級教練牌照，看到有A牌的李志堅教練看待事物的角度不一樣，除了訓練之外還有管理球隊的層面，也令我萌生衝動想去修讀A牌。」
思駿表示，自己現時要教青年軍、成人隊、大埔，工作繁重令他學會調配時間，最重要是圍繞足球的生活令他十分享受：「人生要不斷尋求目標令自己向前，隨時都要好好準備自己，當機會突然來到，才有可能把握得到。」大埔去季港超排名第7，管理層希望新季殺上前5。為了準備新球季，大埔8月初會去南韓友賽3場加集訓，加上在港3場友賽，以6場賽事調整狀態迎接第10季港超到來。
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