51歲黎姿睇網球晒背肌結實手臂 靠一個方法維持少女身材

2023-07-25 20:00

51歲黎姿睇網球晒背肌結實手臂   靠一個方法維持少女身材
51歲黎姿睇網球晒背肌結實手臂 靠一個方法維持少女身材

現年51歲的黎姿(現名馬黎珈而)2008年淡出娛樂圈後,與富商馬廷強結婚並誕下三名女兒,多年來她一直專注照顧家庭,同時致力為胞弟黎嬰打理美容生意,更由藝人躍升「最美CEO」。近日黎姿百忙中抽空到意大利度假,連日來更於社交網分享多輯靚相,今晨(25日)她則透露去了看網球賽。

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【點擊睇黎姿騷背肌】:

黎姿淡出演藝圈14年。
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黎姿2004年憑《金枝慾孽》封視后,於事業高峰時決定為家人退出幕前。
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黎姿(現名馬黎珈而)在2008年宣佈退出娛樂圈後,同年與富豪馬廷強結婚。
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婚後育有3女非常幸福。
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黎姿經常天倫樂。
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一家人關係好好。
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黎姿多年來為車禍受傷的弟弟黎嬰打理美容生意。
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黎姿接手打理美容生意,早年更成為上市公司老闆,獲封「最美CEO」。
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黎姿年過50歲,是圈中的「美魔女」之一。  ​
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一向保養得宜的黎姿獲網民封為「凍齡女神」。
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黎姿近日到訪歐洲,玩得好開心。
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黎姿穿上通窿褲,若隱若現晒長腿。
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黎姿每日打扮都有驚喜。
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黎姿人比花嬌。
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黎姿穿上吊帶裙。
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51歲黎姿身材依然好Fit。
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行山是黎姿收身秘訣之一。
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黎姿靠「二三交替跑步法」保持內外Fit爆狀態。
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黎姿平日也愛練瑜伽,以改善肩頸後背酸痛的問題,同時有助去水腫。
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黎姿仲會同寶貝女一齊做瑜伽。
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黎姿近日去了看網球賽。
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黎姿因應場合換上一身運動服。
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黎姿表示:「雖然天氣很熱,但我仍很享受這場比賽。」
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黎姿全程睇得好投入。
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黎姿拍晒手掌。
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黎姿一度脫剩白色Sports bra解暑。
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黎姿罕有地展示其結實的背肌,以及零贅肉的纖腰與手臂。
黎姿罕有地展示其結實的背肌,以及零贅肉的纖腰與手臂。

 

黎姿於社交網貼出新一輯照片,並以英文寫道:「雖然天氣很熱,但我仍很享受這場比賽。」相中所見,有別過去數天的休閒度假風穿着,黎姿今次因應場合換上一身運動服,本來穿着白色風褸的她更一度脫剩白色Sports bra解暑,還罕有地展示其結實的背肌,以及零贅肉的纖腰與手臂,不少網民都大讚黎姿身材Fit爆,絕對可與少女們匹敵。

公開收身心得

以往黎姿也曾分享自家Keep fit心得,平時除喜歡行山、打泰拳、健身外,她亦有跑步的習慣,而秘訣是快走2分鐘再快跑3分鐘,如此交替持續做30分鐘以上,她說:「無論工作多忙,我一有時間就去跑!跑,讓我得到活力和衝勁,亦可讓腦袋休息一下,然後更清醒地處理事情。所以Keep fit不單是外表的Fit,也是腦袋和心境的Fit。」此外,黎姿也會做瑜伽,以改善肩頸後背酸痛的問題,同時有助去水腫。

 

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