吃蛋黃易令膽固醇過高？營養師拆解迷思 揭2大食法血脂高●區議會選舉︱ 首推「區選X夜繽紛」提升投票率 曾國衞透露會於夜市設攤位宣傳●《星島頭條》每朝為你3分鐘新聞快charge

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港聞●立法會政制事務委員會周一下午開會討論今屆區選的籌備工作及實務安排。選委界立法會議員簡慧敏關注當局如何增加投票率，讓投票「冇咁單調」。政制及內地事務局局長曾國衞透露，當局會推出「區選X夜繽紛」，在夜市設置攤位宣傳區選，以及在社區舉辦過百場活動，如親子遊戲等宣傳區選的好處。

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健康●吃蛋不宜吃蛋黃？有營養師指出，很有人吃雞蛋時會避開吃蛋黃，擔心膽固醇過高。她拆解吃雞蛋的迷思，指出有2種飲食方法最容易令血脂升高。

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娛樂●第36屆中國電影金雞獎評委會在日前公佈提名名單，最終獎項會於11月4日在廈門揭曉頒發。諜戰片《無名》共提名八項，梁朝偉孖王一博憑此片首次入圍金雞獎影帝與最佳男配角。王一博參演的另一電影《長空之王》亦有5項提名，奇幻史詩片《封神第一部：朝歌風雲》成大贏家共獲9項提名。惠英紅與葉童憑《我愛你！》分別入圍爭奪最佳女主角與最佳女配角。《毒舌律師》表現不俗共獲三項提名。

詳情請瀏覽：金雞獎2023丨梁朝偉首入圍影帝同片王一博爭男配 《毒舌大狀》入圍三獎惠英紅葉童獲提名  

財經●今日（17日）是聯繫匯率制度實施40周年正日，金管局總裁余偉文在這大日子於《匯思》中回顧一番；又談到最近一段時間，在聯匯制度下，港元和港息因美息高、美元強而起的變化對經濟民生的影響受到關注，並陳明港元強弱的利弊，以及港息實際升幅溫和。他強調匯率制度茲事體大，絕不輕言轉變，事實上聯匯已經跨了多個金融危機和挑戰，亦建立了公信力，一個好制度，需要堅持，重申「 我們無意、亦無需改變聯匯制度」。

詳情請瀏覽：聯繫匯率40周年 余偉文稱無意、無需改變 為制度護航：非港高息關鍵原因

國際●以色列即將對哈馬斯大本營加沙地帶進行大規模地面進攻，一場血腥地面戰一觸即發，論軍事技術以國佔盡優勢，但哈馬斯手擁有一個強大作戰「武器」，令這場戰爭勝負難料，那就是恍如隱秘迷宮、人稱「加沙地鐵」的龐大地下隧道網絡。

詳情請瀏覽：以巴衝突 | 揭哈馬斯神秘「地下武器」面紗  加沙迷宮隧道傳延綿500公里、助避過鐵穹導彈

中國●內地網絡周一（16日）熱傳一段影片，片中見一棟居民樓下的草地上，一隻大型黑狗正撕咬倒在地上的小孩，疑似孩童母親正用身體保護著孩子。另一隻白狗則不停在周邊轉圈，之後有人拿著拖把，試圖驅趕黑狗。

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