專欄 郭志堅│揚帆比賽的準備工夫

2023-10-31 08:00

新鴻基帆船香港環島大賽於周日圓滿結束。香港遊艇會圖片
新鴻基帆船香港環島大賽於周日圓滿結束。香港遊艇會圖片

杭州亞運後,香港國際知名的體育盛事一項接一項,連續兩星期包括上星期的新鴻基單車節、剛剛周日的「新鴻基帆船香港環島大賽」,賽事超過200艘船參賽,超過1500名來自不同的遊艇會、帆船會、賽艇會的人士參加。

郭志堅圖片
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揚帆出海,其樂無窮。 郭志堅圖片
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全長約45公里賽事,設有14個級別,帆船根據不同「速度系數」分批出發,第一組於上午8時30分出發,最後一組則於11時出發。參賽船隊以銅鑼灣為起點,向東順時針出鯉魚門環繞香港島一周,最後回到維港銅鑼灣衝線,截航時間為下午5時正,差不多一整天在太陽高照下活動,與單車節在地上,而且半夜3時正集合,晨早5時起步的比賽環境完全不同。

茫茫大海和天氣的變幻莫測,所以正確的準備是十分重要:1. 穿着適當寬鬆的衣服,能給你肢體足夠活動空間以方便船上的工作,最好有防水或跣水作用,免濕透而着涼。2. 攜帶多餘的衣服作為替換,另帶防水風褸以防突變天氣的大風大雨。3. 保護皮膚免受暴曬,帶備太陽油、防曬膏、有領和長袖的衣服、防曬帽和面布等。4. 帶防紫外線的太陽眼鏡(至少90%)以保護雙眼,和避免水面的光反射影響視覺。5. 必須穿防滑鞋,切勿穿凉鞋或其他露腳趾的鞋。6. 戴航海手套或防水手套,可以防止你的手因拉帆時被擦破,並增大手握的摩擦力以加速起帆收帆。7. 帶備防水袋存放自己慣用的飲品和補充體能的食物。

早一天檢查船上所有設備,包括後備零件如帆扣等、摩打運作是否正常和足夠的電油儲備。如果因沒有風,帆破了等,在茫茫大海中,它們可以令你安全回到維港終點。

此外,基本的安全設備(藥包、救生衣、救生繩、圈、梯等)不可或缺。當然充足的睡眠和適合個人上船前的飲食安排也是重點。郭志堅

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