54歲彭羚展驚人「蛇腰」功力柔軟度高 超貼身瑜伽裝上陣零贅肉Fit到爆
2023-12-25 10:00
54歲彭羚曾是一代樂壇天后,當年急流勇退嫁商台DJ林海峰,多年來低調做林海峰背後的女人,甚少現身人前。雖然彭羚2012年激罕現身填詞人黃偉文作品演唱會,一度被指鋪路復出,但之後又回歸平淡,專心相夫教女。近年兩女已漸漸成長,彭羚才間中於IG分享個人生活,近年愛上運動的她不時分享做瑜伽片,而昨日(24日)彭羚於IG晒出伸展的影片,大晒高柔軟度。
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彭羚昨日於IG分享於健身器材上做伸展動作的影片,留言表示:「Happy Holidays to all! (祝大家有愉快假期)。」片中可見,彭羚展驚人「蛇腰」功力,其中一動作更見她坐着然後趴前,面部差點碰到坐着的長板,而彭羚重覆趴下再起來的動作,更見上半身如波浪擺動,柔軟度非常高。而彭羚穿上超貼身瑜伽裝,亦未見身上有任何贅肉,54之齡仍然Fit到爆。
彭羚7年前考獲禪柔運動導師牌
彭羚向來靠運動凍齡養生,除了跟老公林海峰跑步,她多年前更開始接觸禪柔運動,2016年更考獲Gyrokinesis禪柔運動導師牌。彭羚曾分享她當年為考牌溫習的手稿及繪圖,表示當時花了很多時間和努力,不過感到非常值得。其實禪柔運動是融合了瑜珈、太極、體操、舞蹈的等動作,透過脊椎帶動四肢做出富節奏感的流暢動作,有助鍛鍊肌肉及放鬆身體神經。而孝順女彭羚近年亦透過運動,加強與父母的親子關係,早前彭羚父親離世,彭羚亦透過運動陪伴喪夫而情緒低落的媽媽。
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