波蘭「冰后」半裸浸冰粒破世界紀錄 3小時後稱：感覺溫暖
2024-01-31 15:59 
波蘭一名女子最近成功通過「耐寒極限考驗」，僅穿永衣、脖子以下都浸在冰塊裡，待了整整3小時6分鐘又45秒，打破健力士世界紀錄，成為全身與冰接觸時間最長的女性。她表示「感到溫暖」，未來還想挑戰待夠4小時。
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綜合外媒報道，現年48歲的雅庫博斯卡（Katarzyna Jakubowska）任職設計師，來自波蘭北部大城市格但斯克（Gdańsk）。7年前她偶然接觸了冬泳，發現自己耐寒能力超乎常人，朋友還因此封她為「冰后」（Ice Queen）。
去年12月30日，她在眾人的見證下，成功在碎冰塊中待了3小時6分鐘又45秒，打破女性全身與冰接觸的最長紀錄。
為了這項挑戰，她平時用冰水洗澡，又特地飛往芬蘭北部的拉普蘭（Lapland），體驗-20°C的雪地生活。她每個月做一次練習，以及高壓氧治療、按摩、增強精神力的自我催眠等。她說：「寒冷對我來說不構成障礙，我可以從中找到溫暖。」
值得一提的是，雅庫博斯卡即使全身泡在冰塊中，體溫也能保持在35°C以上。她坦言自己在挑戰紀錄期間，並未感到任何疼痛或不適，「我的大腦知道什麼時候需要發出信號，讓自己更顫抖並保持體溫。」
她完全有信心再待久一點。事實上，她大約再多待5分鐘，就追平與男性創下的3小時11分鐘又27秒的紀錄。
雅庫博斯卡表示，希望能透過這次挑戰，為其他面對困難的人帶來鼓舞：「身為一名女性，我相信我們擁有強大的力量。我想證明一件事，只要我們想做，就能做到。」
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