減肥攞獎金︱深圳公司斥100萬當「紅蘿蔔」 員工3個月減17kg即擸7400元
2024-05-13 14:29 
日前，深圳一間科技公司為鼓勵員工健康減重，積極運動、均衡飲食，拿出100萬元（人民幣，下同）獎金舉辦有獎減重活動。首輪減重活動吸引155名員工參與，全員累計減重超1600斤（800公斤），共發放獎金約98萬元。現場獲獎金員工戲言：「這都是我的肉！」
減重活動有獎有罰
九派新聞報道，參加該活動的程式編寫員李先生介紹，自己參加的是公司第5期有獎減重活動，這期活動從去年11月開始，共持續3個月。公司裡有很多人報名，不過由於活動限制人數，體重超重更多的員工會優先參加，最終參加第5期的總共是30人，印象裡大部分都堅持下來了，只有不到5人左右沒能成功減重。
他還稱，活動類似電視節目中的減肥訓練營，將30人劃分成2個10人小組和2個5人小組，分組進行減重。每星期會有一個固定稱重的環節，組內所有人平均減重1斤，每個人獎勵400元，如果有一個成員體重反彈或增加1斤（0.5公斤），則當周獎金直接扣除，並罰款500元。
小組成員瘦得越多 整組獎金越多
3個月的活動結束後，再將每星期累計的獎金匯總，按照總金額除以小組人數進行均分。也就是說，小組成員瘦得多，整個小組獲得的獎金就多，但同一個分組內，不論個人減重多少，最終每位成員獲得的獎金金額是一樣的。
「按小組來劃分相當於給你加了一層限制，有點『道德綁架』了，因為如果你不瘦的話，不僅影響自己還拖累別人，會有心理負擔，但這也確實督促了團隊中的每一個人更好地監督彼此和自己去一起運動。」他說。
談及為何參加此次活動時，李先生表示，去年國慶假期結束後，家裡買了一台體重秤，偶然上稱時發現自己有180多斤（90多公斤），相對於1.75米的身高，這個體重已達到了他的歷史「巔峰」。「最重的那段時間雖然感覺我的身體狀態還好，但每次去打籃球的時候，打了半個小時就非常累，堅持不下來，下班回家也更想躺在沙發上，成了一種惡性循環，於是下定決心開始減肥。」
員工：獎金外減肥好處多
李先生表示自己決心減肥沒多久，公司恰好開始舉辦第5期有獎減重活動，便毫不猶豫地報名了。
受到獎金的激勵、活動形式的督促和身體健康的驅使，李先生每個工作日下班回家都會到跑步機上運動，「把坡度調到最大，進行爬坡快走，週末有時間會去游泳、天氣好的時候還會打籃球。」每星期大概進行6-7次鍛煉，每次時長在1小時以上，基本做到每日不落，還會盡量控制飲食。
3個月後，他成功減重35斤（17.5公斤），成為組內減重最多的成員，並獲得7410元獎金。「減肥之後整個人的狀態都變好了，從外觀上看，下巴尖了、肚子小了很多，感覺整個人身輕如燕，打籃球的時候體力也好了不少。」他說。
公司擬進行第6期有獎減重活動
李先生表示，公司舉辦的這個活動非常好，能夠幫助大家更好地從辦公室工位上解放出來，有意識地去進行身體鍛煉、參加戶外活動。隨著第5期活動的結束，基本上將100萬的總獎池瓜分完畢，不過聽說老闆打算再投入100萬元獎金，開啟第6期有獎減重活動。另一員工小崔成功瘦身30斤（15公斤），拿下1.5萬元獎金後，轉頭就買了一輛2.8萬元的單車獎勵自己。
此項減重活動策劃負責人表示，作為一家倡導創新的影像科技公司，影石Insta360致力於以富有創意的方式策劃趣味活動，並以此形式發放員工福利。目前組織了五期的減重活動，約155名員工參加，當前發放獎金累計已近100萬元。
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