獨家專訪︱喇沙超級狀元擲飛鏢悟道理 放下執着享受過程終取佳績

中學文憑試（DSE）日前放榜，「超級狀元」之一、就讀喇沙書院的鍾栢綸日前透露自己熱愛擲飛鏢，藉此減壓；他接受本報專訪時形容，擲飛鏢是「治癒心靈」的運動，更從中悟出待人處事之道。他憶述，初中時自己執意成為「狀元」，連參加飛鏢作賽也冀盼「爭勝」，直至中三時，他終承受不住龐大的心理壓力，竟無法在賽場上擲出飛鏢，因而意識到需要調整面對成敗的心態，放下對別人眼光及成為狀元的執着。

喇沙書院的超級狀元鍾栢綸在今屆文憑試中考獲6科5**及公民與社會發展科達標，並在數學延伸部分取得5**，他昨（20日）接受《星島》專訪時分享他擲飛鏢及成為超級狀元的心路歷程。他笑稱，自己12歲時受網上影片吸引開始擲飛鏢，起初在家中玩磁石飛鏢，一年後，父母決定帶他到飛鏢道場學習，「當時沒有想過要擲得幾好，只是覺得幾好玩、幾得意。」

擲飛鏢是鍾栢綸減壓的運動。陳浩元攝

鍾栢綸從擲飛鏢中悟出人生道理。陳浩元攝

鍾栢綸指，自己由12歲起對玩飛鏢產生興趣。

鍾栢綸新學年將赴英升讀倫敦帝國學院，修讀經濟學、金融與數據科學。

鍾栢綸（左二）獲中國香港飛鏢聯合總會委任為「飛鏢運動推廣大使」。

「飛鏢與鏢靶相撞聲音十分治癒」

飛鏢運動分為使用鋼質鏢頭的硬式飛鏢，及使用塑膠鏢頭的軟式飛鏢。鍾栢綸表示，自己較喜歡前者，家中亦有一塊硬式飛鏢鏢靶。他平日通常在晚上擲飛鏢，備戰文憑試期間，每當疲累時，便花約10至15分鐘擲飛鏢減壓。談到飛鏢運動的魅力，他笑言飛鏢與鏢靶相撞的聲音十分治癒，「我喜歡即使在放鬆的時間，也有一個目標可以追尋，過程中能帶來滿足感。」

不過，在享受擲飛鏢的背後，原來有一段讓他難忘的經歷。鍾栢綸憶述，初中時，他在朋輩的學習氛圍影響下，有一種「讀書是為了做狀元」的心態，連參與飛鏢運動甚至作賽時亦以「贏、爭光」為目標，他形容自己是「很『chur』（把自己逼得喘不過氣）的人」。直至中三時，他終承受不住龐大的心理壓力，竟無法在賽場上擲鏢，比賽成績更一落千丈，因而意識到需要調整面對成敗的心態。

學懂以正面心態面對壓力

當時鍾栢綸領會到，以爭取勝利及爭光為目標，會為自己帶來巨大壓力，反而放鬆心情，享受其中的過程，擺正心態，卻可以走更遠的路。從中，他漸漸學懂以正面的心態面對壓力，「角色是自己定義的，玩這個運動時（擲飛鏢）讓我放鬆和人交流，不是單單為分數而做。」

升上高中後，鍾栢綸的課業變得繁重，但亦積極參與課外活動，先後擔任學生會秘書長、中文辯論隊副隊長及英文辯論隊隊長、校刊英文報主編等，擲飛鏢便成為他減壓的方式。

為備戰文憑試，鍾栢綸曾與同學每天到科學園溫習約15小時，由早上7時一直備戰到晚上10時。他形容，「搏盡後，無悔的第一步是要放下對狀元的執着，放下對別人眼光的執着，沒有牽掛下進入考場」。最終他在文憑試取得佳續，成為超級狀元。

鍾栢綸將於新學年赴英升讀倫敦帝國學院，修讀經濟學、金融與數據科學。他表示，未來會繼續擲飛鏢，亦有意參與當地的大型硬式飛鏢比賽，認識不同背景的擲飛鏢愛好者，擴闊社交圈子和眼界，「三人行必有我師。」

記者：盧嘉潁