三伏天|上海公園女士除衫「海豹式」曬背養生 內地中醫咁講……

2024-08-05 07:00

最近,上海多座公園出現許多「曬背族」。不少市民,在公園脫下上衣趴下,把背部曝露在陽光底下,情境猶如生態記錄片中的海豹集體曬太陽。當中甚至有女士把內衣解開,並在頭頂架起傘子。

「曬背族」稱,趁着盛夏的三伏天曬背,認為可以驅除體內濕寒,對健康大有裨益。然而,有其他人卻認為在公眾地方脫衣曬背影響市容。雙方互相投訴,最終各執一詞。公園方面亦因為沒有規定不許曬背,只能勸諭相關行為,而左右為難。不過,中醫提醒,三伏天曬背不一定適合所有人,切忌盲目跟風。

內地媒體於上周五(2日)訪問「曬背族」,只見3名女士頭戴遮陽帽和太陽眼鏡,前方架傘,脫下鞋襪坐在自備的布上曬背。

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不論男女老幼皆有曬背愛好者。(小紅書)
不論男女老幼皆有曬背愛好者。(小紅書)
有人在公園內「擺陣」曬背。(微博)
有人在公園內「擺陣」曬背。(微博)
男士喜歡赤裸上身,坐着曬背。(微博)
男士喜歡赤裸上身,坐着曬背。(微博)
網民展開討論,有人認為健康養生。(微博)
網民展開討論,有人認為健康養生。(微博)
有不少趁着三伏天專門來曬背。(小紅書)
有不少趁着三伏天專門來曬背。(小紅書)
有女士甚至解開內衣曬背。(小紅書)
有女士甚至解開內衣曬背。(小紅書)

 

一名女士表示:「現在很流行曬背,我們都曬好幾天了,比桑拿還要舒服。既不悶,又排濕氣,效果很好。」她也表示架傘是為不被前方的人或鏡頭看見。

公園一名保安人員表示,最近幾周「曬背族」突然多起來,每天上午8時和下午3時後特別多人。另一名保安指,有些女士拉起上衣曬背,看見保安便拉下來,若無其事坐在墊子上。對於特別不雅觀的「曬背族」,保安都會用警用秘密攝錄機取證,再上前勸阻。

有人表示在烈日下曬傷。(小紅書)
有人表示在烈日下曬傷。(小紅書)

在社交平台上,「三伏曬背」已經成為時下廣受歡迎的養生方式。

在小紅書上,「曬背,上海」已經成為一個流行關鍵詞,其中,到公園曬背更是流行。甚至有網友徵集「曬友」共同曬背。

社交媒體上的照片顯示,許多年輕的女孩都身穿瑜珈服來曬背,而男士則赤裸上身赤裸上身着曬,也有上年紀的女性解開內衣曬。

現時正值夏季最熱的時節,長時間在太陽下恐生意外。(小紅書)
現時正值夏季最熱的時節,長時間在太陽下恐生意外。(小紅書)

市民投訴影響市容  曬背實無明令禁止

有市民投訴公園市容不佳,影響小孩子的身心健康。

上海和平公園園長胡聿丞表示,公園一向以包容的心態,滿足遊客需求,近期卻被「曬背文化」弄得焦頭爛額。一方面遊客經常投訴「曬背族」衣着暴露,另一方面「曬背族」被勸阻後,又會因無規定不許「曬背」而投訴。

以和平公園為例,園內雖然不允許鋪瑜珈墊,但沒有詳細規範其他行為。「曬背族」被勸阻後,曾要求園方出示「紅頭文件」(地方的政策性文件、決定、意見等),不然就投訴。

保安沒有執法的權力,口頭勸諭一般會引起投訴或口角。有些老人長時間趴着曬,保安擔心他們中暑,常去察看,結果反被投訴騷擾。結果公園兩邊不討好,左右為難。

胡聿丞指,目前從遊客反響來看,反對不雅曬背的呼聲更高,希望「曬背族」能遵守公序良俗,在適宜的場所養生。

有商店藉機宣傳曬背合適衣物。(小紅書)
有商店藉機宣傳曬背合適衣物。(小紅書)
有網民以海豹形容「曬背族」。(小紅書)
有網民以海豹形容「曬背族」。(小紅書)
中醫表示曬背確有功效,但不應盲目跟風。(小紅書)
中醫表示曬背確有功效,但不應盲目跟風。(小紅書)
有些人並不適合曬背,另有中暑等風險。(小紅書)
有些人並不適合曬背,另有中暑等風險。(小紅書)
有人表示曬背後非常舒爽。(小紅書)
有人表示曬背後非常舒爽。(小紅書)
有人在家中曬背。(小紅書)
有人在家中曬背。(小紅書)

三伏天曬背可養生?  中醫咁講......

中醫認為三伏天曬背,可以祛除濕氣和寒氣。但也有醫生指出部分人群並不適合曬背。有網友稱,曬背後出現曬傷甚至中暑的症狀。

三伏天被認為是一年中最炎熱的時期,是農曆中夏季長達30天或40天的一個時段,是初伏、中伏、末伏的統稱。三伏是於7月中旬到8月中旬之間,是北半球每年天氣最炎熱的時間。古人認為三伏天吃湯麵有助消除瘴氣。

據網上資料所見,今年三伏天時間為:
頭伏時間:7月15日到7月24日(共10天);
中伏時間:7月25日到8月13日(總共20天);
末伏時間:8月14日到8月23日(共10天)。

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