香港警察守城故事系列|體能教官激發潛能突破自己 誓要做到最好

2024-10-21 07:00

今年是香港警隊成立180周年誌慶,警方近日推出了警聲特刊《香港警察守城故事》,內容刊載了18位來自不同職級的人員細說其警隊故事,被訪者包括「初哥」以至「一哥」,當中警員陳均肇因憧憬特警工作,畢業後決意加入警隊,現時是警察學院體能教官,他致力透過訓練激發學警的潛能,見證眾人不斷突破自己,感言自己也正在不斷學習,務求做到最好:「大家都在前進,沒有放棄的藉口!」

「兜兜轉轉,沒做成特警,3年前在一次偶然機會下,成為了警察學院的體能教官。」過去在澳洲主修體育的警察學院體能教官、警員陳均肇憶述加入警隊的經過,指自己從小便想成為一名特警,只因覺得其制服特別帥氣,加上他們身手敏捷,不時飛簷走壁、衝鋒陷陣,可說相當威風,因此在完成學業選擇未來事業去向的關鍵時刻中,毅然決定回港投身警隊,現時於警察學院擔任體能教官,致力激發學警的潛能。

警察學院體能教官、警員陳均肇致力透過訓練激發學警的潛能,感言自己雖然是教官,但同時亦正在學習,達致精益求精。
警察學院體能教官、警員陳均肇致力透過訓練激發學警的潛能,感言自己雖然是教官,但同時亦正在學習,達致精益求精。

「有時率領隊員由警校跑步至淺水灣一帶,遇上路人打招呼說聲加油,都會令我十分感動。」陳均肇感言,加入警隊後有機會到不同警區或不同部門工作,每個崗位都是一種挑戰,從中令自己眼界大開,而體能教官的工作亦有其多姿多彩的一面,當中向學警教授的不單是體能,更要協助他們提高心理質素、鍛鍊個人意志及建立團隊精神,「30個學警一起訓練,大家都在前進,根本沒有放棄的藉口。過程中互相幫助,互相鼓勵,可以激發潛能,突破自己。當然不會每個都是第一名,但求每個都要有所進步。」 

陳均肇(左)去年於多場「培訓人員訓練」工作坊中,與同僚分享建立團隊合作的經驗。
陳均肇(左)去年於多場「培訓人員訓練」工作坊中,與同僚分享建立團隊合作的經驗。

另一印象難忘的經歷,陳均肇不假思索說:「有次擔任技術教官,是一連七日的一個戶外訓練,隊員全是見習督察。大家一起上山落水,紮營煮食,抵禦野豬,或是乘搭直升機,一週內密集完成了各式各樣的挑戰。一班人合作完成任務,一起解決問題,克服困難,分享喜悅,這是一次寶貴的經驗。

擔任體能教官期間,陳遇到不少令他印象深刻的學員,他分享過去曾遇過一位有恐水症的學警,對方起初站在1.1米深的泳池時,竟然慌張得手足無措,只管緊拉着身邊的同學,然而他在訓練期間努力克服困難,及至期末試時可以獨自游畢25米,「他苦盡甘來的表情,使我倍感欣慰。」

從警察學院畢業的警員均訓練有素。 資料圖片
從警察學院畢業的警員均訓練有素。 資料圖片

陳亦提到一位因傷退役的運動員學員令他印象深刻。他指出,雖然那位學員身體質素極好,可是前後十字韌帶斷裂,需要長期佩戴護膝,只能直走不能轉彎,來回跑時更需要減速,以調動全身改變方向後再次加速,相信該位學員比旁人需要忍受更大的痛苦,並付出更多的努力,但其跑出的時間依然達標,當中展現的刻苦堅韌、激情熱血及對訓練竭盡所能令他深感佩服。

「雖然我是教官,但同時我也正在學習。」為了勝任工作,陳均肇報讀了體適能和健身室管理等相關課程,雖然鍛鍊體能很苦,但為了讓學員心悅誠服,少不免要落場示範,甚至參與其中,因此每天都會撥出兩小時進行運動,以保持最佳狀態。他期望,學員畢業後能持之以恆鍛鍊,「以充足的體能接受挑戰,成為一名優秀的警員。」

記者 麥鍵瀧

警隊180周年紀念警聲特刊《香港警察守城故事》
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