食道癌｜飲湯也會患食道癌？ 4大習慣傷身易肥易致癌

冬天飲湯保暖，也有機會患癌？有整形外科醫生指，4個飲湯壞習慣容易致肥，甚至誘發食道癌。他提醒，飲湯要留意4件事，包括速度、份量，以免傷身。

飲湯4習慣易傷身致癌

台灣整形外科醫生李秉勳在其facebook專頁發文指，喝湯時要避免以下4件事，以免暖身反而傷身：

飲湯4習慣易傷身致癌

飲湯4習慣易傷身致癌

飲湯4習慣易傷身致癌

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飲湯4習慣易傷身致癌

飲湯4習慣易傷身致癌

 

內容獲「質感良醫 李秉勳 我的專業你的自信 新北板橋土城長庚整形外科」授權轉載

同場加映：食道癌症狀

根據本港醫管局資料，大多數食道癌病人首先出現的徵狀是漸進性的吞嚥困難，但病人可能並不察覺或不自覺地改變進食習慣。食道癌早期及較後期症狀如下：

 

食道癌5大成因

台灣馬偕醫院外科部副部長兼胸腔外科主任黃文傑醫生提醒，食道癌主因是不良的生活習慣，其中包括以下5類風險：

同場加映：持續胃酸倒流或癌前變病

台灣肝膽腸胃科醫生詹宜學在其facebook專頁指，持續胃酸倒流或癌前變病，患巴雷斯特食道症，以下為6大常見症狀：

 

同場加映：26種防癌食物

維持健康飲食，有助預防癌症。美國癌症研究所（American Institute for Cancer Research）網站列出以下26種有助預防癌症的食物，包括蔬菜、水果、堅果類等，不妨多吃：
 

蘋果（圖片來源：iStock）

蘆筍（圖片來源：iStock）

藍莓（圖片來源：iStock）

西蘭花及十字花科蔬菜（圖片來源：iStock）

抱子甘藍（圖片來源：iStock）

紅蘿蔔（圖片來源：iStock）

椰菜花（圖片來源：iStock）

車厘子（圖片來源：iStock）

咖啡（圖片來源：iStock）

蔓越莓/小紅莓（圖片來源：iStock）

亞麻籽（圖片來源：iStock）

蒜（圖片來源：iStock）

西柚（圖片來源：iStock）

葡萄（圖片來源：iStock）

羽衣甘藍（圖片來源：iStock）

橙（圖片來源：iStock）

豆類：乾豆、豌豆和扁豆（圖片來源：iStock）

紅桑子（圖片來源：iStock）

大豆（圖片來源：iStock）

菠菜（圖片來源：iStock）

南瓜（圖片來源：iStock）

士多啤梨（圖片來源：iStock）

茶（圖片來源：iStock）

番茄（圖片來源：iStock）

核桃（圖片來源：iStock）

全穀類食物（圖片來源：iStock）

 

撰文：Nicole

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