DSE減壓攻略 專家授7招調整心態

中學文憑試（DSE）今日正式開考，相信不論溫好書，還是尚未準備好的同學，都有不同程度的緊張。心態會影響表現，適當的壓力有助鞭策自己，過分憂慮則可能自亂陣腳，所以，同學要調節好情緒，盡量以平和的心境應考，才能作理想的發揮，爭取好成績。《星島教育》邀請香港輔導教師協會秘書葉偉民，以及心理學家陳頌恩，教授考生減壓方法。