與情緒做朋友 助孩子提升EQ

不少家長對孩子情緒問題存有誤解，認為少年不知愁滋味而輕視情緒困擾問題。當子女面對的困難超出其能力解決範圍以外，便會感到壓力而出現情緒。讓孩子認識情緒是我們的朋友，協助孩子認識不同的情緒，甚麼是傷心？憂慮與傷心是否一樣？再者，家長應以身作則，多與孩子分享你處理情緒的方法，作為真實教材，有助提升孩子的情緒智商。