【輕鬆養生】高山紅

很多女士和癌病患者都有貧血的情況出現，尤其在月經後和化療期間，血色素都有機會下降！小董喜歡用海拔高的「高山紅」來治理她們，效果比想像中好多了！

高山紅（頂級紅菇）是一種真菌，身含有五種多糖、十六種胺基酸和二十八種脂肪酸。紅菇有南方「紅參」的美稱，可預防消化不良，兒童佝僂，能提高正常糖代謝和機體免疫之功能，有利於產婦哺乳汁減少、貧血、癌症等，是有特殊食療價值的天然食品。

味清、性溫、開胃、止瀉、解毒、滋補、常服之益壽也。紅菇早在明代已被採用，具有獨特的生長環境，它自古以來既無花又無種，一年一度自然生長，紅菇之所以這麼貴，是因為紅菇的菌絲不能分離，所以到現在都沒有辦法人工進行栽培，「真」紅菇都是野生的，所以日漸珍貴。過去，我不敢介紹是因為怕入貨困難，在病人的膳食中不夠貨源，但今天，親證這高山紅實在幫了不少貧血、面青青的患者，決定輕描淡寫！取正宗高山紅二十克、正野生黃芪二十克、螺頭仔兩隻、熟地十克、肉適量同燉兩小時，每天一至兩碗，連服一個月！面色紅潤了！靜靜地變靚了！（查詢：2338 9090/2803 4028）

小董

原文刊於《頭條日報》