【輕鬆養生】壓力拜拜

近大半年來，不少人患上了躁鬱症、抑鬱症和焦慮症的情緒病大部份源於無得去旅行！聽起來有點過份，但實際上香港人這些年來已習慣了利用外遊以舒緩壓力，於是乎，情緒的抑壓，工作的沉重便形成了某程度上的病態！

自我分享真人真事：每天上班最基本要接見九十位病人，小董的耐性和情商都不差，但是，有一小撮「凡人」還是來索我命的！他們聽力衰退得緊，近乎耳聾的狀態，對於我來說，這情況很普遍、平常，但往往這幫人都覺得：「只要你大聲啲，我就聽到！」而拒絕戴助聽器！實情是小董在他們耳邊大喊，都聽唔到一個字！於是我改用黑板，希望以文字方式溝通！結果係：「我唔識字㗎！」好辛苦地問到一句：「下次可唔可以叫一個家人陪你嚟？」他們的答案直接令小董噴血：「唔使啦！我聽得好清楚你講嘢！」

結果，一年下來沒法外遊洗走壓力之下，我選擇坐船到南丫島去養養神！Wendy是島上女村長，知道小董要來避靜休養，立即在著名海鮮酒家天虹準備好美食佳餚，吃到一半，我轉頭問她：「妳今日可唔可以搵一樣嘢令我好驚訝、又好開心呢？仲要係食得嘅！滿足我三個願望呢？」

半小時後，她抱著一條超級無敵大青鱸魚在我面前出現，足有大半個人高度，還有，已醃製超過半年，故致癌物已消去！小董大樂！她把魚的最中心一塊當場便切了出來，煎香上抬！如此香氣充斥整間餐室，惹來羨慕垂涎眼光，夫復何求呢！精品鹹魚白飯給小董叉滿電，但懇求大家戴上助聽器再來求診好嗎！否則我也會患上躁鬱症喲！（查詢：2338 9090/2803 4028）

中醫博士小董

原文刊於《頭條日報》