【轻松养生】压力拜拜

近大半年来，不少人患上了躁郁症、抑郁症和焦虑症的情绪病大部份源于无得去旅行！听起来有点过份，但实际上香港人这些年来已习惯了利用外游以舒缓压力，于是乎，情绪的抑压，工作的沉重便形成了某程度上的病态！

自我分享真人真事：每天上班最基本要接见九十位病人，小董的耐性和情商都不差，但是，有一小撮「凡人」还是来索我命的！他们听力衰退得紧，近乎耳聋的状态，对于我来说，这情况很普遍、平常，但往往这帮人都觉得：「只要你大声啲，我就听到！」而拒绝戴助听器！实情是小董在他们耳边大喊，都听唔到一个字！于是我改用黑板，希望以文字方式沟通！结果系：「我唔识字㗎！」好辛苦地问到一句：「下次可唔可以叫一个家人陪你嚟？」他们的答案直接令小董喷血：「唔使啦！我听得好清楚你讲嘢！」

结果，一年下来没法外游洗走压力之下，我选择坐船到南丫岛去养养神！Wendy是岛上女村长，知道小董要来避静休养，立即在著名海鲜酒家天虹准备好美食佳肴，吃到一半，我转头问她：「你今日可唔可以搵一样嘢令我好惊讶、又好开心呢？仲要系食得嘅！满足我三个愿望呢？」

半小时后，她抱著一条超级无敌大青鲈鱼在我面前出现，足有大半个人高度，还有，已腌制超过半年，故致癌物已消去！小董大乐！她把鱼的最中心一块当场便切了出来，煎香上抬！如此香气充斥整间餐室，惹来羡慕垂涎眼光，夫复何求呢！精品咸鱼白饭给小董叉满电，但恳求大家戴上助听器再来求诊好吗！否则我也会患上躁郁症哟！（查询：2338 9090/2803 4028）

中医博士小董

原文刊于《头条日报》