輕鬆養生｜新冠後遺症—「腦霧」

在疫情持續下，身邊均有不同朋友、病人感染過新冠肺炎。記得有次一位新冠肺炎康復患者朋友來看我，她從事某大連鎖店地區主管，未患上新冠肺炎前，到店巡視時可輕易叫出各同事名字，連兼職的推銷員名字亦記在腦內，每月、每季生意額，就像電腦一樣，一按即有答案，同事們都稱她的腦袋有無限大的的記憶體。當患上新冠肺炎後，她便發覺自己的記性不像從前，不像往時一動腦袋便出答案，懷疑自己腦部是否出現問題來求診。這稱之為新冠肺炎後遺症—「腦霧」，主要指的是「思考不敏捷、注意力不集中或記憶力的衰退，無法有條理地整理流程或無法理解基本概念、常常辭不達意，或忘記要說甚麼等。」

中醫並沒有「腦霧」的病名，但是我們可以根據個別症狀表徵，歸類為「健忘」、「虛勞」、「眩暈」、「鬱症」等症狀，對應到中醫的臟腑「心、肝、腎」。


「天麻」具有補腦益智、鎮靜安眠的功效，而烏雞有補腎增強免疫力的功效，這道天麻燉雞湯，可當腦霧的治療藥膳方。

材料：烏雞一隻、新鮮香菇十朵、枸杞適量、紅棗十顆，天麻五錢，鹽適量。切塊烏雞洗淨，汆燙後撈出備用。新鮮香菇洗淨，切片。枸杞、紅棗（可去核）、天麻，先稍為泡水清洗。（查詢：2338 0616 / 2338 9090）

小董

原文刊於《巴士的報》