【健康Talk】細菌暗藏指甲「鬼祟位」 洗手勿忘最後一步

新冠肺炎禍延全球，不少專家近月不斷呼籲市民勤洗手，做好個人衛生。不過，細菌會暗藏在手指指甲內隙，因此洗手亦必須要留意「鬼祟位」，才能有效防疫！

來自於英國的醫生麥科米克醫生透過紫外光，向大眾呈現了細菌是如何佈滿在人類的雙手之上。從影片截圖可見，細菌會暗藏在手指指甲內隙，又會散佈在手背上。麥科米克醫生指出，人類要避免用手觸摸自己的臉、嘴、鼻和眼睛，因為病毒是會從這些途徑進入人體，引致感染。

因此正確清洗雙手是十分重要的。大家不妨遵照麥科米克醫生，一起學習洗手的正確步驟！
1. 先弄濕雙手，然後拿一點肥皂；
2. 然後擦出泡沫；
3. 首先洗刷手背；
4. 之後洗刷手指內隙；
5. 洗刷指尖和拇指；
6. 洗刷手掌；
7. 最後可以洗刷手腕，再一次洗刷整隻手，過水洗淨；
8.用抹完手的紙巾，關掉水龍頭。

麥科米克醫生又提醒，大家要用抹完手的紙巾，關掉水龍頭，因為此舉可以避免交叉感染。在妥善清潔之後，雙手在紫外光底下，亦再也找不到細菌的蹤跡了！