【健康Talk】菠蘿糖份高不能空肚食 吃太多或致腸胃不適

天氣開始炎熱，酸甜多汁的菠蘿不但好吃，更可以消暑，但是台灣有醫生提醒，食菠蘿不可過量，否則有機會造成腸胃不適，而消化系統較弱、糖尿病患者都應適量食用。

醫生指出，菠蘿雖然香甜，但其實是屬於酸性水果，而患有胃酸倒流、消化道潰瘍等消化系統疾病的患者如果食得太多，容易有火燒心、噁心、嘔吐或腹脹等，更有可能肚瀉。

醫生亦提醒，菠蘿含有菠蘿酵素，會影響心血管疾病藥物效用，患者如吃得太多菠蘿，應盡早告知醫生，調整藥物。

而菠蘿屬於高升糖指數的生果，不能空肚食用。而糖尿病患者亦應注意，以一個3公斤重的菠蘿為例，患者只能吃十分之一，約為3片。

另外，患牙周病、口腔黏膜潰瘍等患者亦不應吃太多，以免造成刺激及不適。