晒瑜伽照騷Fit爆身材 黎姿:講求身心合一

2021-05-22 14:41

49歲作為3女之母的黎姿,這體態簡直Fit爆。
49歲作為3女之母的黎姿,這體態簡直Fit爆。

黎姿(馬黎珈而)於社交網相當活躍,不時分享生活日常、家庭樂及運動照。早前跟3位千金乘搭渡海小輪,更被網民大讚夠貼地。

現年49歲的黎姿保養得宜,除了天生麗質,亦是她熱愛運動對身體管理有加。黎姿社於交網分享照片,推廣瑜伽好處。她說:「做運動可激發快樂荷爾蒙『胺多酚』,排汗keep fit之外,也令人心情舒暢。眾多運動當中瑜珈(伽)近年愈來愈受歡迎,做瑜珈(伽)講求身心合一,練習完會感到整個人放鬆下來,我也開始了好幾年了。大家加油!」

49歲作為3女之母的黎姿,這體態簡直Fit爆。
49歲作為3女之母的黎姿,這體態簡直Fit爆。
黎姿說做運動可激發快樂荷爾蒙。
黎姿說做運動可激發快樂荷爾蒙。

也令人心情舒暢。
也令人心情舒暢。
練習完會感到整個人放鬆下來。
練習完會感到整個人放鬆下來。

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