連詩雅借運動勉勵自己 只要有恒心可以作出很大改變

本身已經有骨感身形的連詩雅（Shiga）對自己的要求仍然很高，為了以最佳狀態示人，所以頻頻做運動操弗，閒時又在社交平台晒成果，一方面警掦自己要繼續努力，另一方面又鼓勵大家勤做運動。

今日Shiga在社交平台貼了數張晒纖腰照片並留言：「小時候，我不喜歡夏天，不喜歡流汗，不喜歡運動，不喜歡看書，不記得由幾時開始，大概應該是開始工作後，我開始喜歡夏天，喜歡流汗，喜歡戶外活動（有一個年代我直頭喜歡曬到好黑）喜歡看書，原來回望自己的那些年，小時同長大，有180度的轉變，一開始是逼自己，然後就是慢慢愛上也變成習慣，原來只要想有恒心，就可以作出很大的改變，今日正式踏入大暑，如果大家戶外活動記住要飲多啲水，𝚆𝚘𝚛𝚔 𝙷𝚊𝚛𝚍 𝚗 𝚂𝚝𝚊𝚢 𝙵𝚘𝚌𝚞𝚜𝚎𝚍。」