姚瑩瑩搣甩22磅變回索媽 食足三餐有飯有菜有肉

2022-02-05 13:30

姚瑩瑩成功減磅,重拾不少自信。
姚瑩瑩成功減磅,重拾不少自信。

姚瑩瑩近年在TVB處境劇《愛.回家之開心速遞》中飾演Helen姐,深受觀眾同網民的喜愛,原來上月4日她剛度過50歲生日,姚瑩瑩年過半百反而比前之前清減不少,全因她最近減肥成功,身形由大碼變中碼,令姚瑩瑩重拾信心,在上月舉行的TVB台慶頒獎禮,她更穿上低胸晚裝大騷成功減肥後的身材。

 

跟囝囝合照時,姚瑩瑩也精神飽滿。
跟囝囝合照時,姚瑩瑩也精神飽滿。

 

再加上留長頭髮,即時加添不少少女味。
再加上留長頭髮,即時加添不少少女味。

 

上月TVB頒獎禮上,姚瑩瑩更穿上低胸晚裝騷身材。
上月TVB頒獎禮上,姚瑩瑩更穿上低胸晚裝騷身材。

 

被問到如何減肥成功,姚瑩瑩接受傳媒訪問時透露其實近年來一直積極減肥,但卻用錯方法,反令身體愈來愈水腫;體重不減反增。幸好姚瑩瑩見情況不妙,最後去看醫生,醫生指出人是需要澱粉質先可以燃燒脂肪,不是人人適合生酮飲食,結果她便回復正常飲食,之前為減肥戒食飯,但現在不但食足三餐,還有飯有菜有肉,反而是要少油少糖,另外姚瑩瑩再戒掉老火湯,至今已成功減走10kg,即大約22磅,難怪狀態大勇。

 

早年身型的確較為臃腫。
早年身型的確較為臃腫。

 

原來是用錯減肥方法。
原來是用錯減肥方法。

 

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