曹寶兒新劇轉型做打女 天然美女靠飲水運動減磅Keep靚樣
2022-03-08 07:00
近日在韓國熱播的首部軍事劇集《軍檢察官多伯曼》,由安普賢和曹寶兒主演,推出後成績不俗。劇中女主角曹寶兒一改浪漫風格,首次換上清爽短髮轉型做打女,忙於為該劇四出宣傳的她,也透露為此劇獻出多個第一次,「為動作劇集進行準備,所以努力運動、進行體能訓練,還去動作學校上課。」
2011年以偶像劇出道的曹寶兒,曾數度因演技生硬引起爭議,還因此長期遭到網民抨擊,令她沉寂一時,直到與張赫合作電影《忌愛》,上演不倫師生戀,細膩演出為她一洗污名,亦令她重獲信心接演不同類型角色,最終升呢女主角位置。
雖然演技被質疑,但「母胎美女」靚樣就被受肯定,不過曹寶兒一樣嬰兒肥困擾,最後靠「水」成功減掉肥肉。曹寶兒會在飯前先飲兩大杯清水,目的是增加飽腹感,減少進食份量,另外會以有氣水和檸檬汁為基底,加入蘋果、紅蘿蔔等蔬果自製低卡路里蔬果汁,用來取代早餐或午餐,既可減少熱量攝取,又能即時補充各種維他命,當中的膳食纖維更有助排便,令皮膚變好。此外,她習慣睡前飲用一杯無糖檸檬水,用作平衡體內酸鹼值,提升新陳代謝,達到晚間燒脂功效。
飲食外,曹寶兒坦言與一般女生一樣,並不喜歡運動,為讓自己對運動產生興趣,會嘗試不同項目如騎馬和空中瑜伽等,又會不時做普拉提,以鍛鍊核心力量和塑造線條,改善身體柔軟度。努力管理身材的曹寶兒,更獲網民大讚愈大愈靚!而觀眾可透過「黃Viu煲劇平台」追看《軍檢察官多伯曼》。
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