曹寶兒新劇轉型做打女 天然美女靠飲水運動減磅Keep靚樣

2022-03-08 07:00

曹寶兒本身已經靚,加埋變Fit身材,無敵!
曹寶兒本身已經靚,加埋變Fit身材,無敵!

近日在韓國熱播的首部軍事劇集《軍檢察官多伯曼》,由安普賢和曹寶兒主演,推出後成績不俗。劇中女主角曹寶兒一改浪漫風格,首次換上清爽短髮轉型做打女,忙於為該劇四出宣傳的她,也透露為此劇獻出多個第一次,「為動作劇集進行準備,所以努力運動、進行體能訓練,還去動作學校上課。」

 

劇中曹寶兒跟安普賢,齊演軍隊中的檢察官。
劇中曹寶兒跟安普賢,齊演軍隊中的檢察官。

 

曹寶兒換上軍人Look,一樣好睇。
曹寶兒換上軍人Look,一樣好睇。

 

2011年以偶像劇出道的曹寶兒,曾數度因演技生硬引起爭議,還因此長期遭到網民抨擊,令她沉寂一時,直到與張赫合作電影《忌愛》,上演不倫師生戀,細膩演出為她一洗污名,亦令她重獲信心接演不同類型角色,最終升呢女主角位置。

 

為新劇曹寶兒跟其他演員到動作學校上課。
為新劇曹寶兒跟其他演員到動作學校上課。

 

從曹寶兒的童年照,就知她由細靚到大。
從曹寶兒的童年照,就知她由細靚到大。

 

學生時代已經好靚女。
學生時代已經好靚女。

 

雖然演技被質疑,但「母胎美女」靚樣就被受肯定,不過曹寶兒一樣嬰兒肥困擾,最後靠「水」成功減掉肥肉。曹寶兒會在飯前先飲兩大杯清水,目的是增加飽腹感,減少進食份量,另外會以有氣水和檸檬汁為基底,加入蘋果、紅蘿蔔等蔬果自製低卡路里蔬果汁,用來取代早餐或午餐,既可減少熱量攝取,又能即時補充各種維他命,當中的膳食纖維更有助排便,令皮膚變好。此外,她習慣睡前飲用一杯無糖檸檬水,用作平衡體內酸鹼值,提升新陳代謝,達到晚間燒脂功效。

 

初入行時,曹寶兒曾經都受Baby Fit問題困擾。
初入行時,曹寶兒曾經都受Baby Fit問題困擾。

 

唔太鍾意做運動的曹寶兒,都會不時做普拉提。
唔太鍾意做運動的曹寶兒,都會不時做普拉提。

 

飲食外,曹寶兒坦言與一般女生一樣,並不喜歡運動,為讓自己對運動產生興趣,會嘗試不同項目如騎馬和空中瑜伽等,又會不時做普拉提,以鍛鍊核心力量和塑造線條,改善身體柔軟度。努力管理身材的曹寶兒,更獲網民大讚愈大愈靚!而觀眾可透過「黃Viu煲劇平台」追看《軍檢察官多伯曼》。

 

運動中,曹寶兒比較鍾意騎馬。
運動中,曹寶兒比較鍾意騎馬。

 

曹寶兒靠飲水和運動保持好身材。
曹寶兒靠飲水和運動保持好身材。

 

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