曹宝儿新剧转型做打女 天然美女靠饮水运动减磅Keep靓样
2022-03-08 07:00
近日在韩国热播的首部军事剧集《军检察官多伯曼》,由安普贤和曹宝儿主演,推出后成绩不俗。剧中女主角曹宝儿一改浪漫风格,首次换上清爽短发转型做打女,忙于为该剧四出宣传的她,也透露为此剧献出多个第一次,「为动作剧集进行准备,所以努力运动、进行体能训练,还去动作学校上课。」
2011年以偶像剧出道的曹宝儿,曾数度因演技生硬引起争议,还因此长期遭到网民抨击,令她沉寂一时,直到与张赫合作电影《忌爱》,上演不伦师生恋,细腻演出为她一洗污名,亦令她重获信心接演不同类型角色,最终升呢女主角位置。
虽然演技被质疑,但「母胎美女」靓样就被受肯定,不过曹宝儿一样婴儿肥困扰,最后靠「水」成功减掉肥肉。曹宝儿会在饭前先饮两大杯清水,目的是增加饱腹感,减少进食份量,另外会以有气水和柠檬汁为基底,加入苹果、红萝卜等蔬果自制低卡路里蔬果汁,用来取代早餐或午餐,既可减少热量摄取,又能即时补充各种维他命,当中的膳食纤维更有助排便,令皮肤变好。此外,她习惯睡前饮用一杯无糖柠檬水,用作平衡体内酸硷值,提升新陈代谢,达到晚间烧脂功效。
饮食外,曹宝儿坦言与一般女生一样,并不喜欢运动,为让自己对运动产生兴趣,会尝试不同项目如骑马和空中瑜伽等,又会不时做普拉提,以锻鍊核心力量和塑造线条,改善身体柔软度。努力管理身材的曹宝儿,更获网民大赞愈大愈靓!而观众可透过「黄Viu煲剧平台」追看《军检察官多伯曼》。
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