消委會|刷牙太頻密磨損琺瑯質刺激牙齦 牙齒易感染發炎

2022-10-17 10:45

消委會指要牙齒健康,除要選擇合適的牙膏外,還要適當地進行日常口腔護理。
消委會指要牙齒健康,除要選擇合適的牙膏外,還要適當地進行日常口腔護理。

蛀牙、牙周病、牙結石、牙肉敏感、口臭等都是常見口腔問題。消委會指,要牙齒健康,除要選擇合適的牙膏外,還要適當地進行日常口腔護理,建議消費者可參考以下貼士:

●每天至少刷牙兩次,惟須留意刷牙過度頻密亦會磨損琺瑯質和刺激牙齦,使牙齒更容易受到感染和發炎;

●選用軟毛牙刷以減低刷牙時過度用力而損害琺瑯質、刺激牙齦的風險;

●刷牙時牙刷應呈45度角,緊貼牙齦處打圈移動。使用牙線或牙縫刷去清潔牙齦處和牙齒鄰面,可以幫助清除牙菌膜,減少牙石形成;

刷牙時牙刷應呈45度角,緊貼牙齦處打圈移動。消委會片段截圖
刷牙時牙刷應呈45度角,緊貼牙齦處打圈移動。消委會片段截圖
消委會建議選用軟毛牙刷以減低刷牙時過度用力而損害琺瑯質、刺激牙齦的風險。消委會片段截圖
消委會建議選用軟毛牙刷以減低刷牙時過度用力而損害琺瑯質、刺激牙齦的風險。消委會片段截圖
使用牙線或牙縫刷去清潔牙齦處和牙齒鄰面,可以幫助清除牙菌膜,減少牙石形成。消委會片段截圖
使用牙線或牙縫刷去清潔牙齦處和牙齒鄰面,可以幫助清除牙菌膜,減少牙石形成。消委會片段截圖

 

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●從嬰兒出生開始,家長就該每晚定時替他們抹口腔,使嬰兒長大後較易學習及適應刷牙;

●兒童在長出第一顆牙齒後,家長應在每天早上起床及晚上睡前替他們刷牙。3歲以下兒童,家長可以輕輕在牙刷上塗抹小量普通含氟的成人牙膏,3至6歲的兒童應使用豌豆般大小的牙膏刷牙。

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