劍擊｜張家朗法式特訓強化實力 月底赴歐洲準備作賽

張家朗與理大團隊合照。 本報記者攝

張家朗指劍擊著重臨場發揮。 本報記者攝

張家朗指導市民耍劍。 本報記者攝

張家朗與體院主席林大輝及林大輝中學師弟合照。 本報記者攝

何詩蓓爭取在200米自由泳衛冕。 AP

何詩蓓早前在世錦賽100米自由泳摘銀。 何詩蓓IG圖片

 

 

東京奧運金牌張家朗及雙銀飛魚何詩蓓各有各忙，前者近期與法國隊在港交流增強實力，準備月底飛往歐洲比賽；詩蓓則在今日續戰世界短池游泳錦標賽，爭取在200米自由泳衛冕。

奧運花劍金牌張家朗昨與體院主席林大輝現身理工大學與師生分享，前者透露本月和法國隊交流切磋，家朗說：「法國及港隊教練安排交流分享，以往劍手可能一周練五天，現在嘗試練三天但要求更精準集中。有時候也會安排羽毛球訓練加強步法，練二人各打十分當練團體賽，增加變化，練起來更有新鮮感。十二月底我們會飛往法國練習，準備一月法國比賽及之後歐洲賽事。」

張家朗表示，自己已經領悟不要背負過去成績出賽：「自己處理心理壓力，通常會在賽前聽Hip Hop歌曲找尋節奏，另外是忘記以往成績。如果每次都要背負奧運冠軍出賽便會太大壓力，要明白每場比賽都是新開始。」

另外，何詩蓓早前摘走世錦賽100米銀牌後，今晨八時十九分出戰女子200米自由泳初賽，如順利過關，將在下午力爭衛冕。(HOY TV 77台下午5:30起直播)

記者 吳家祺

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