李家超：日睡不足6小時 練氣功20年曾開班授徒 因一理由停授
2023-01-01 11:07 
特首李家超接受港台節目《舊日的足跡》訪問，談到個人生活。他表示當上特首後，是人生中最忙碌的時間，除了食飯、睡覺外，其餘時間都在工作，每日約莫凌晨12時至12時半就寢，早上6時左右起床，換言之每日只有不足6小時的睡眠。
曾開班教氣功 停授因「學生唔夠勤力」
李家超指，透露現時除了食飯睡覺以外，所有時間都放在工作上，「有時下午都一直做文件一路食飯，爭取多少少時間落實多啲工作，喺最短時間達到最好效果。」形容現時是人生之中最忙的時期，時間也不受自己控制，也感謝辦公室同事的努力，為他安排很多有意義的活動。現時禮賓府除是特首官邸外，原則上也是工作地點，接待、舉辦活動有時都是在這裡舉行，政府同事開會有時都是在這，而這其實也是傳統，回歸前港督在政府總部沒有指定辦公室，基本上都是在禮賓府工作。
李家超提到，現時每天早上6時起床後，會和妻子一起吃早餐，始終現時陪對方的時間少了，「早餐都好簡單，食一啲煎蛋、多士，有時太太又會整粥，有啲係佢自己創作出來嘅配搭，好似夾餅。」他感謝太太的支持和包容，因為現時陪伴家人的時間減少，時間是很大的挑戰，大家結婚那麼多年，也能維繫溫馨的感情，被問到和太太結婚多少年，李家超笑說：「我記得嘅，不過唔太公開啦！」
現時特首工作忙碌，被問到如何消除疲勞，李家超指覺得自己做的工作有意義就是最大推動力。李家超過去曾表示會修練氣功養生，已達「師傅級」，他指練氣功二十多年，的確有助其復原能力，「當時因為我身體唔好，有個好好嘅朋友介紹之下，去咗練氣功，對身體又真係好有幫助。」
李家超又笑指：「我都開過班教學生，不過唔打算再開啦，因為啲學生唔勤力！」他表示練氣功需要持之以恆，每日投放時間，但可能香港的生活太多姿多采，多派對飯局等不同活動，「未必日日拎到個固定時間去練，咁個氣功就唔一定達到水平。」
年輕時曾因時間管理 被上級嚴重訓斥
有傳李家超初當警察時曾被上級嚴重訓斥過，被認為「一事無成」。李家超在訪問中談及詳情，指由於當時年紀輕經驗不足，處理一宗案件，由於扣留時間是48小時，上司認為應該盡早完成案件，他則認為「夠時間做就得」，但上級認為這不符合要求，於是直斥其非。「我都多謝佢嘅，每個人都有自己睇法，未必一定啱晒，聽下意見，咁上級有經驗，盡早做都好合理，因為案件隨時會發展，有好多新資料，如果臨尾先嚟有新資料，咁就會唔夠時間做。」
他指吸收經驗後，明白到工作一定要爭取時間，寧可提早完成後時間鬆動，做其他工作，也要避免意外情況，形容是「三人行必有我師」，在任何人身上，或多或少都有值得學習的地方可以參考。李家超指，個人一向重視總結經驗，是謂「吾日三省吾身」。
李家超表示，新一年最大的願望是香港新年進步，管控好疫情，每個市民都可以受惠，個人則希望身體健康，家庭相處融洽。
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