李家超：日睡不足6小时 练气功20年曾开班授徒 因一理由停授
2023-01-01 11:07 
特首李家超接受港台节目《旧日的足迹》访问，谈到个人生活。他表示当上特首后，是人生中最忙碌的时间，除了食饭、睡觉外，其馀时间都在工作，每日约莫凌晨12时至12时半就寝，早上6时左右起床，换言之每日只有不足6小时的睡眠。
曾开班教气功 停授因「学生唔够勤力」
李家超指，透露现时除了食饭睡觉以外，所有时间都放在工作上，「有时下午都一直做文件一路食饭，争取多少少时间落实多啲工作，喺最短时间达到最好效果。」形容现时是人生之中最忙的时期，时间也不受自己控制，也感谢办公室同事的努力，为他安排很多有意义的活动。现时礼宾府除是特首官邸外，原则上也是工作地点，接待、举办活动有时都是在这里举行，政府同事开会有时都是在这，而这其实也是传统，回归前港督在政府总部没有指定办公室，基本上都是在礼宾府工作。
李家超提到，现时每天早上6时起床后，会和妻子一起吃早餐，始终现时陪对方的时间少了，「早餐都好简单，食一啲煎蛋、多士，有时太太又会整粥，有啲系佢自己创作出来嘅配搭，好似夹饼。」他感谢太太的支持和包容，因为现时陪伴家人的时间减少，时间是很大的挑战，大家结婚那么多年，也能维系温馨的感情，被问到和太太结婚多少年，李家超笑说：「我记得嘅，不过唔太公开啦！」
现时特首工作忙碌，被问到如何消除疲劳，李家超指觉得自己做的工作有意义就是最大推动力。李家超过去曾表示会修练气功养生，已达「师傅级」，他指练气功二十多年，的确有助其复原能力，「当时因为我身体唔好，有个好好嘅朋友介绍之下，去咗练气功，对身体又真系好有帮助。」
李家超又笑指：「我都开过班教学生，不过唔打算再开啦，因为啲学生唔勤力！」他表示练气功需要持之以恒，每日投放时间，但可能香港的生活太多姿多采，多派对饭局等不同活动，「未必日日拎到个固定时间去练，咁个气功就唔一定达到水平。」
年轻时曾因时间管理 被上级严重训斥
有传李家超初当警察时曾被上级严重训斥过，被认为「一事无成」。李家超在访问中谈及详情，指由于当时年纪轻经验不足，处理一宗案件，由于扣留时间是48小时，上司认为应该尽早完成案件，他则认为「够时间做就得」，但上级认为这不符合要求，于是直斥其非。「我都多谢佢嘅，每个人都有自己睇法，未必一定啱晒，听下意见，咁上级有经验，尽早做都好合理，因为案件随时会发展，有好多新资料，如果临尾先嚟有新资料，咁就会唔够时间做。」
他指吸收经验后，明白到工作一定要争取时间，宁可提早完成后时间松动，做其他工作，也要避免意外情况，形容是「三人行必有我师」，在任何人身上，或多或少都有值得学习的地方可以参考。李家超指，个人一向重视总结经验，是谓「吾日三省吾身」。
李家超表示，新一年最大的愿望是香港新年进步，管控好疫情，每个市民都可以受惠，个人则希望身体健康，家庭相处融洽。
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