陳嘉寶撰千字文自爆曾容貌焦慮否定自己 三女之母走出壓抑懶理他人眼光

2023-07-26 16:35

三女之母陳嘉寶曾有容貌焦慮否定自己 走出壓抑不再管別人的眼光
三女之母陳嘉寶曾有容貌焦慮否定自己 走出壓抑不再管別人的眼光

33歲陳嘉寶(Anjaylia)在2017年與初戀男友黃頌祈結後三年抱三,因照顧三位千金而一度減少幕前工作,日前她突然在社交平台撰長文,分享做女人之苦,直言外間對女性、女藝人的外表的要求都很嚴苛,有一段時間缺乏自信以致覺得自己做甚麼也是錯!

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陳嘉寶早年拍攝財務公司廣告已開始受注目。
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陳嘉寶曾與(左起)蔡穎恩、Annie G.、A. Lin、盧頌之、陳俞希、Isabel L.和Crystal在2009年組成「八模兵團」推出寫真集。
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當年去書展都好受歡迎。
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因與周秀娜(右三)同公司,而被稱為「周秀娜師妹」。
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蔡穎恩與陳嘉寶至今仍是好姊妹。
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陳嘉寶(Anjaylia)當年以清純見稱。
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深受宅男歡迎。
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2014年陳嘉寶簽約無綫。
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陳嘉寶2013年與長洲男友黃頌祈拍拖,對方更是她的初戀,拍拖四年後在2017年11月拉埋天窗。
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陳嘉寶2013年與初戀男友黃頌祈拍拖四年,在2017年11月拉埋天窗。
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特別在長洲舉行傳統儀式。
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現在已經是三個囡囡的媽媽。
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成為人母後,陳嘉寶依然活躍於娛圈。
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陳嘉寶曾在ViuTV劇集《IT狗》演極品港女Shirley,演技突破獲得讚賞。
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演技突破獲得讚賞。
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一家五口生活幸福。
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陳瀅、何雁詩、蔡思貝、賴慰玲、陳嘉寶、吳嘉熙一直好老友。
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每年都會影團體照。
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姊妹團中陳嘉寶又靚咗,網民話佢做媽媽靚樣成日進化。
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好溫馨!
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日前陳嘉寶突然在社交平台撰長文,分享做女人之苦。
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陳嘉寶感恩有比較多資源,有helper 姐姐可以幫我看小孩,讓她可以有時間去工作、去運動,某程度上維持到自己的身形。
陳嘉寶感恩有比較多資源,有helper 姐姐可以幫我看小孩,讓她可以有時間去工作、去運動,某程度上維持到自己的身形。
不斷的從內到外否定自己。
不斷的從內到外否定自己。

陳嘉寶原來最初她純為娛樂心態而睇電影《芭比Barbie》,殊不知竟然戲裡有一段獨白而有所感觸:「崩潰?難道我有甚麼情緒問題嗎?也不是。但我猜我跟很多的女性一樣,平常情商頗高,內心卻隱隱收藏了很多的不安與不自信。特別是這幾年間生了小孩後,除了要面對變化異常大的身心外,還有來自各方各面的目光和壓力…總好像自己做甚麼都會錯— 在家帶小孩太多,別人好聽點說你做少奶奶享福了,但話鋒一轉又覺得你這麼年輕不事生產待家裡會不會太可惜;外出工作久一點嗎?大家都問你孩子怎麼辦?交給人能放心嗎?不自己教嗎?好像很不負責任; 打扮漂亮一點,又覺得你沒個媽媽的樣子一定不顧小孩只會一天到晚打扮。穿簡單一點就説你邋遢、放棄自己…有朋友選擇不生小孩,又被嗆不會想、會不會對不起夫家,老了又怎麼辦…好像做甚麼都總有人會看不順眼似的。」

 

為身形不敢多吃珍珠奶茶和格仔餅

陳嘉寶感恩有比較多資源,有helper姐姐可以幫看小孩,讓她可以有時間去工作、去運動,某程度上維持到自己的身形,但不知道何時開始「美魔女」、「少女感」、「凍齡」這幾個詞流行了起來,令她每次看到相關報道講一些女性衰老不少,跟誰誰誰站一起都拼不過了,就會冒冷汗:「最煩的是之前有段時間我開始有容貌焦慮…也許你會覺得我生三個能保養到這樣還説這種話很矯情。但我告訴你,我工作時面對的高清鏡頭、客戶、網民…可沒在管這些。職業所限,女人不管你幾歲、生了幾個,大家的目光對你和同台那些十八廿二的女生是一視同仁的。但因為我喜歡我的工作,所以我會盡力,就像大家說我生完修身很快,但事實上是我在懷胎九月時還會堅持提着重重的身軀健,而我最愛的珍珠奶茶和格仔餅基本上每年才會只吃只喝那一兩次。」

因生了3個小朋友的關係,陳嘉寶說:「不管我腰圍多少寸,肚皮還是會跟少女不一樣。近年流行超短上衣,每次工作要找衣服,過程中我都會冒冷汗。如果真要露肚子,那我不論是站着還是坐着,都要隨時挺直腰桿,把上身繃到最緊,一刻不能鬆懈…臉上的骨膠原,起碼少了一半有多,常被化妝師提醒要小心不要太瘦…矛盾死了吧?!身要瘦但臉要有肉。但每次要瘦都是臉先凹但身還肥呀!」

 

不要管別人的眼光要自信開心

另一方面,陳嘉寶亦會不斷的從內到外否定自己:「別人跟我說甚麼我都習慣先say no。其實不是我覺得事件不可行。而是我覺得任何事在我身上都不能行。我只覺得自己不合格。當母親、當女兒、當妻子、當藝人、當朋友…甚麼都不合格。我深感每一個從本體分裂出來的身份都是負數…也從一個很有自信、很敢嘗試的人變成一個凡事都『NO』的人。安全最重要。寧可不錯,寧可我是行屍走肉的透明人我都不願去試…我沒底氣,也不快樂。另一方面,有些事我即便有意見有想法也不敢說,我怕別人不開心。我已經不合格了,還敢有意見?我想法錯了那怎麼辦?越表達我就越笨拙。日子就是那樣壓抑地矛盾。」

最後她說:「我已想不起來從那天起我一點點的又豁然開朗了起來。只是,我好像意識到原來自己不孤單。原來,有很多我覺得很棒的人都不會覺得自己高分。你有聽說過別人自詡是一個高分媽媽又或是很棒的子女嗎?很少…真的少。那正正代表不是只有高分才可以自信快樂。那就從小事着手吧!比方說,在一些人眼中,芭比粉代表了愛美、想當公主的心態。但其實,那是讓很多女生心花怒放、象徵着快樂、童心和勇敢做自己的顏色。那就不要管別人的眼光了。對着你最久的還是你自己,你的自信開心最重要!我還在學習。請讓我們一起學習。」

 

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