體你點睇｜花滑教練李厚賢 深信嚴師出高徒
2023-08-06 09:30 
李厚賢（Harry），昔日6屆香港花樣滑冰冠軍，由運動員轉為教練已經5年，現時正在準備舉辦大型業餘賽。綜合多年經驗，他認定心態決定一切，始終相信「嚴師出高徒」，堅毅和肯捱才能得出好成績，他重申道：「只管做，不要問。」
Harry既為愉景灣溜冰場教練，亦執教香港青年隊。學生之中，有人怕辛苦，也有人因為這國際標準場地和用心教練指導，即使早上8時30分上課，也老遠從觀塘趕來愉景灣。也有徒弟未試先問：「跌倒，會不會很痛？」Harry說這樣的問題反映出心態，未試先打折扣：「我永遠只會答，只管做，不要問。」
仍不斷進修，希望從各方面幫助選手的Harry說：「可能還有其他方法練就好成績，但我以個人經歷證明，堅毅和肯捱是成功法門。」Harry也曾出外練習過，見盡省及國家隊代表都擁有肯捱罵和接受指導的心態，但香港人未必接受到：「父母要我把徒弟當貓咪般呵護，跌得痛，練得累便請假，沒有感覺那天也不練了。要成績嗎？我嘗試過hurt你去教你，但你有否嘗試被hurt呢？」
Harry強調，當花滑運動員是心態決定一切：「在準備、起跳、空轉及著地的動作，也許其他國家的選手在著地未必做得好，但他們準備好，不怕跌、敢去試，進步會更快。」大眾都對神話冰手羽生結弦的4A動作（轉4個半圈）趨之若騖，但Harry不以為然：「相信未來幾年會出現一堆4A，但世界不需要，這已是人體極限了，動作與動作間的連貫和整合才是王道。」
退役選擇不止當教練
不少運動員退役後都選擇當教練，但在李厚賢眼中，原來當裁判會更有意義，也告訴了大家教練並非退役滑冰選手的唯一出路。
在1場滑冰比賽中選手演譯了她的全套動作後，會由裁判組（通常9人）定出其表現及技巧所得到的分數，而裁判（judge）會作最後評定加減分數，再由數據錄像操作員整理出全份結果。去年曾專程到德國參加國際技術專家課程的Harry認為，這些工作都學到東西，例如可知道裁判組如何評定選手有做出指定動作，怎樣才算得上優美。
不過，Harry提醒如果要做judge是不可以當教練的，他說：「所以我不會做，但我會學習。」不過，他的家姐李芷菁（Phyllis）正是當judge，不過當這些國際 技術專家其實可以對港隊有幫助，可以利用他們的知識，使港隊水平標準化，對提高港隊水平有幫助，所以也是更有意義的工作。
愉景灣場地演最大型業餘賽
2023 亞洲滑冰邀請賽，將於本月4至15日在愉景灣溜冰場舉行。這個標準場地負起培訓新人的重任，並解決部分香港精英訓練場地不足的問題。
開幕兩年的愉景灣場是全港少數合標準的國際級溜冰場，可提供給香港精英選手的訓練時數比較多。除花式滑冰外，更可為冰球及速滑選手提供訓練場地。
今次亞洲滑冰邀請賽於8月8日開幕，1700多位選手共參加逾4000項個人及團體項目，中國內地、香港、澳門、中華台北、馬來西亞、印尼、泰國、菲律賓等46個地方派員出席，前世界職業花式滑冰錦標賽選手Linda Dean Huggins將會表演，盼吸引觀眾留意甚至投身冰上運動。
名將退役動向
羽生結弦
被喻為最偉大男子花滑運動員之一，於冬奧及世錦賽各兩度稱王，國際溜冰聯盟花式溜冰大獎賽總決賽4次奪金，4大洲大獎總決賽奪魁，更創下4A的高難度動作，去年退役後專注大型冰上表演，日本以外都曾在澳門和台灣演出。
趙宏博/申雪
中國近代最著名的雙人滑，曾在冬季奧運奪金，是中國首對在冬奧花滑奪金的組合，以力量和技巧見稱，也是3屆世錦賽冠軍。 二人於2011年退役， 趙宏博花為了國家隊花樣滑冰的主教練，而申雪也在2017年成為中國花滑協會主席。
馬曉晴
自小接受花式滑冰訓練，10歲時奪得全國青少年錦標賽銀牌，7屆香港錦標賽冠軍，2016年冰島國際賽亞軍，2017年負笈美國後退役，現為香港青年隊教練，但亦擔任不少司儀及電視台工作，更為不少品牌出任代言人。
記者 陸永鴻
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