体你点睇|花滑教练李厚贤 深信严师出高徒

2023-08-06 09:30

本报记者摄
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李厚贤(Harry),昔日6届香港花样滑冰冠军,由运动员转为教练已经5年,现时正在准备举办大型业馀赛。综合多年经验,他认定心态决定一切,始终相信「严师出高徒」,坚毅和肯捱才能得出好成绩,他重申道:「只管做,不要问。」   

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李厚贤深信严师出高徒。 本报记者摄
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詹乐童功架不俗。本报记者摄
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练习者系稳在这个全港独有的电动转体练习机上。本报记者摄
练习者系稳在这个全港独有的电动转体练习机上。本报记者摄
摩打开动至高速让练习者模拟高速转体。本报记者摄
摩打开动至高速让练习者模拟高速转体。本报记者摄
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冰球场用途多。 本报记者摄
冰球场用途多。 本报记者摄
羽生结弦刚刚结婚,是近期轰动新闻。 资料图片
羽生结弦刚刚结婚,是近期轰动新闻。 资料图片
马晓晴。 资料图片
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Harry既为愉景湾溜冰场教练,亦执教香港青年队。学生之中,有人怕辛苦,也有人因为这国际标准场地和用心教练指导,即使早上8时30分上课,也老远从观塘赶来愉景湾。也有徒弟未试先问:「跌倒,会不会很痛?」Harry说这样的问题反映出心态,未试先打折扣:「我永远只会答,只管做,不要问。」

仍不断进修,希望从各方面帮助选手的Harry说:「可能还有其他方法练就好成绩,但我以个人经历证明,坚毅和肯捱是成功法门。」Harry也曾出外练习过,见尽省及国家队代表都拥有肯捱骂和接受指导的心态,但香港人未必接受到:「父母要我把徒弟当猫咪般呵护,跌得痛,练得累便请假,没有感觉那天也不练了。要成绩吗?我尝试过hurt你去教你,但你有否尝试被hurt呢?」

Harry强调,当花滑运动员是心态决定一切:「在准备、起跳、空转及著地的动作,也许其他国家的选手在著地未必做得好,但他们准备好,不怕跌、敢去试,进步会更快。」大众都对神话冰手羽生结弦的4A动作(转4个半圈)趋之若骛,但Harry不以为然:「相信未来几年会出现一堆4A,但世界不需要,这已是人体极限了,动作与动作间的连贯和整合才是王道。」

退役选择不止当教练

不少运动员退役后都选择当教练,但在李厚贤眼中,原来当裁判会更有意义,也告诉了大家教练并非退役滑冰选手的唯一出路。

在1场滑冰比赛中选手演译了她的全套动作后,会由裁判组(通常9人)定出其表现及技巧所得到的分数,而裁判(judge)会作最后评定加减分数,再由数据录像操作员整理出全份结果。去年曾专程到德国参加国际技术专家课程的Harry认为,这些工作都学到东西,例如可知道裁判组如何评定选手有做出指定动作,怎样才算得上优美。

不过,Harry提醒如果要做judge是不可以当教练的,他说:「所以我不会做,但我会学习。」不过,他的家姐李芷菁(Phyllis)正是当judge,不过当这些国际    技术专家其实可以对港队有帮助,可以利用他们的知识,使港队水平标准化,对提高港队水平有帮助,所以也是更有意义的工作。


愉景湾场地演最大型业馀赛

2023 亚洲滑冰邀请赛,将于本月4至15日在愉景湾溜冰场举行。这个标准场地负起培训新人的重任,并解决部分香港精英训练场地不足的问题。

开幕两年的愉景湾场是全港少数合标准的国际级溜冰场,可提供给香港精英选手的训练时数比较多。除花式滑冰外,更可为冰球及速滑选手提供训练场地。

今次亚洲滑冰邀请赛于8月8日开幕,1700多位选手共参加逾4000项个人及团体项目,中国内地、香港、澳门、中华台北、马来西亚、印尼、泰国、菲律宾等46个地方派员出席,前世界职业花式滑冰锦标赛选手Linda Dean Huggins将会表演,盼吸引观众留意甚至投身冰上运动。

名将退役动向

羽生结弦         
被喻为最伟大男子花滑运动员之一,于冬奥及世锦赛各两度称王,国际溜冰联盟花式溜冰大奖赛总决赛4次夺金,4大洲大奖总决赛夺魁,更创下4A的高难度动作,去年退役后专注大型冰上表演,日本以外都曾在澳门和台湾演出。

赵宏博/申雪     
中国近代最著名的双人滑,曾在冬季奥运夺金,是中国首对在冬奥花滑夺金的组合,以力量和技巧见称,也是3届世锦赛冠军。 二人于2011年退役, 赵宏博花为了国家队花样滑冰的主教练,而申雪也在2017年成为中国花滑协会主席。  

马晓晴       
自小接受花式滑冰训练,10岁时夺得全国青少年锦标赛银牌,7届香港锦标赛冠军,2016年冰岛国际赛亚军,2017年负笈美国后退役,现为香港青年队教练,但亦担任不少司仪及电视台工作,更为不少品牌出任代言人。


记者 陆永鸿

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