賭王前新抱齊嬌孖愛女化身「古典美人」 罕談產後憂鬱:不能當孩子奴
2023-09-01 15:30
已故賭王何鴻燊三房兒子何猷啟與齊嬌(Gigi)於2020年結束兩年婚姻,離婚後兩名女兒何煦齡(Tittania)和何煦鑫(Tylia)由女方獨力照顧,近年三母女從上海回港生活,雖然由豪門媳婦回歸平淡,但齊嬌依然好富貴,不時周遊列國嘆世界,早前更於社交網分享在日本豪花130萬日元(約70,475港元)體驗貴族保養針,日前她則罕有地晒母女親子日常,還撰長文大談產後憂鬱。
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在暑假期間,齊嬌帶着兩名女兒回內地周圍玩,繼上月貼出與5歲大女Tittania穿漢服化身「古典美人」的寫真後,日前她又分享了母子郊遊照,其間3歲細女Tylia更與媽咪一同體驗騎馬的樂趣。相中所見,兩個囡囡都長大不少,尤其大女Tittania頭髮長長,五官精緻,更十足媽咪識擺Pose,獲不少網民大讚是美人胚:「好似爸爸」、「果然每個都是老大最好看」。
齊嬌續指,在小紅書上看到不少媽媽呻湊仔女而變得憔悴,故以「產後憂鬱!分享給所有孕產期和孕後的姐妹們!」為題,以兩孩之母的身份分享個人經驗給懷孕中及已生產的媽媽,她列出五大心得,望各位媽媽能「當寶媽的同時又不失去自己的生活以及容顏」。
五大心得
第一,齊嬌表示要保持充足睡眠:「喂奶使用泵奶器,存在冰箱,讓月嫂和爸爸去做喂奶的事情。盡量讓自己得到盡可能多的休息。只有睡眠充足了,心情一定會比熬夜失眠要好得多!」第二,一定要請經驗豐富的陪月員,或選擇住進合適的月子中心:「不要心疼那點錢,在你自己的身體和中間必須選擇前者!合適的月嫂或者月子中心會讓你每天都很充實,教你做產後操以及各式各樣的產後修復,讓你『忙』起來就沒空抑鬱了。」
第三,順產媽媽坐完月需立刻恢復運動狀態:「譬如說產後瑜伽,產後普拉提都是非常好的選擇。運動會讓你產生內啡肽,會讓你感受到由內而外的快樂以及自信。」第四,齊嬌強調絕不能拋棄自己的生活及當「孩子奴」:「孩子不會因為你天天守在身邊,每一根神經都緊繃着的愛他們就會長得特別高特別強壯特別聰明。你的這些緊繃反而會讓他們緊張,產生逆反心態。馬斯克(Elon Musk)的媽媽從來沒管過孩子們的學習經常忙着工作從而忽略他們,我並不是想要你們忽略孩子而是適當的去陪伴。你自己過的很開心很舒服,孩子們也會感受到你內心的自在和幸福。」
最後,她認為媽媽們需定期和閨蜜聚餐、拍美照、去旅遊,亦可發展自己的事業:「不能因為有了孩子就完全沒有自己的社交圈子了,久而久之,會被社會淘汰,會跟社會脫軌。總而言之,我想表達的就是不能因為有了孩子就丟了自己。我由衷的希望每一個寶媽都還是一個美麗漂亮自信的個體!」
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