減肥失敗因為血糖高？27種食物養成易瘦體質！吃花生南瓜也有效●控煙諮詢︱本港吸煙率達9.5%與目標有距離 盧寵茂︰加煙稅有效減低吸煙人口●《星島頭條》每朝為你3分鐘新聞快charge

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港聞●為了進一步減少本港吸煙人口，且保障不吸煙人士免受二手煙危害，當局定下於2025年將吸煙率降至7.8%的目標，並正進行控煙策略公眾諮詢。醫務衞生局局長盧寵茂表示，加煙稅是有效減低吸煙率的手段，世衞建議煙草稅應佔煙草類產品75%的售價，香港現時只佔約64%，認為仍有相當大調升空間。

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港聞●深水埗今年首5個月的爆竊案數字比去年同期大升逾2成，疑與踩線黨活躍有關，他們肆無忌憚上樓，尋找目標戶，令居民人心惶惶。近期深水埗住戶大門的閉路電視鏡頭有駭人發現，拍攝到有陌生男子上樓，出手觸踫住戶大閘是否上鎖，疑是踩線視察，情況猖獗。有區議員透露，接獲很多街坊反映，大廈明顯多了可疑人士出入，他提醒居民必須鎖好門閘，並要求警方上樓巡邏。

詳情請瀏覽：爆竊賊猖狂 拉鐵閘踩線 懶理單位已裝cam 上樓落樓四圍走

中國●近日，內地傳媒報道，一名貴州女子赴泰國旅遊後失蹤，其最後定位在緬甸邊境，事件引起外界關注。今日上午，內地紅星新聞指，貴陽民警已就事件出差。緬甸第二大城市曼德勒，中國駐當地總領事館人員表示，目前，事情有待核查。

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國際●「地球上最快樂的地方」讓一位加拿大父親感到痛苦萬分。塞拉亞(Mario Zelaya) 近日帶妻子和兩個兒子到巴黎迪士尼樂園遊玩，結果換來「難忘」經歷，據他事後拍片說，一家四口光是買門票已花了1,172美元（約9141港元），批評米奇老鼠屋是「搶錢機器」。

據《紐約郵報》、英國《每日郵報》等報道，塞拉亞這段視頻在社交平台Tik Tok上瘋傳，且引起不少共鳴，上線短短3天，已有近32萬人次觀看。

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娛樂●電視廣播有限公司總經理曾志偉上月於台灣完成動脈瘤微創手術，不過其後傳出他離開TVB傳聞，雖然曾志偉已透過直播隔空澄清，惟近日大陸網再瘋傳他入股緬北詐騙集團被香港執法機關調查。昨日（3日）他終於回港現身見傳媒。

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娛樂●今年的開學日因颱風蘇拉吹襲香港延至今日（4日）。2020年出生的小朋友將升讀幼稚園幼兒班（K1），圈中有不少星二代今年都已夠年齡入學，當中部份星二代更因顏值高，未開學已被網民推測有望成為校花校草。

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健康●減肥失敗因為胰島素作怪？有營養師表示，很多人認為胰島素只是與糖尿病患者相關，但其實不然。當身體出現胰島素阻抗，血糖持續偏高，或令人瘦不下來，有8類人風險較高。要養成易瘦體質，擺脫胰島素阻抗，可吃5類食物，例如花生、南瓜。

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財經●NTF前幾年大行其道，但由於大部分產品本身沒有內在價值，很快就被遺忘。有本地運動科技公司的發展決心未被打沉，斥資1億元開發Web3健康管理平台，並推出NFT會籍制度，用戶可到全港200多間健身中心「試堂」，更靠做運動賺積分Play to Earn（P2E），運動做得越多可憑積分換領禮品。平台負責人徐浩接表示，今次將NFT元素注入會籍制度，為用戶帶來實質體驗，加上目前不打算透過首次代幣發行 （ICO）來集資，有信心產品不會淪炒賣工具。

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