晚上吃水果會致肥？水果不可以切？營養師拆解8大迷思●高才通｜入紙申請來港 破紀錄24小時內獲批 馬貝利稱香港是「第3個家」●《星島頭條》每朝為你3分鐘新聞快charge

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港聞●高端人才通行證計劃去年底推出，NBA及CBA籃球名宿馬貝利（Stephon  Marbury），日前透過高才通A類（即年收入達250萬港元或以上）向入境處遞交申請。馬貝利周三(15日)在社交網站發文，指在入紙申請後不足24小時已經獲批，形容審批過程是破紀錄地快速「record-breaking」。

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娛樂●有「長腿女神」之稱的Jumbo曾淑雅，昨日（15日）在社交平台宣佈誕下兒子，曾淑雅貼了多張抱B相並說：「Welcome to my world，My Babyboy，期待已久，我家小寶寶Kobe 仔終於相見了！」

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健康●常吃水果有助維持健康，但如果不留意進食的時間、份量和食法，卻可能會適得其反。有營養師指出，不少人對吃水果存在疑問，例如水果是否適合在晚上吃、切開後營養會否降低等。營養師提醒，若吃法錯誤，有可能會令人致肥或血糖上升，並解答關於水果的8大常見迷思。

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中國●國家主席習近平赴美國三藩市出席亞太經合組織（APEC）領導人峰會，於當地時間15日早上10時45分（本港16日凌晨2時45分），在費羅麗莊園（Filoli Estate）與美國總統拜登會晤。預料兩位領導人見面時間長達4小時，將於當地下午4時15分（本港16日早上8時15分）召開記者會。同日晚上，習近平將與商界代表共進晚餐，據稱這場商界晚宴一席難求。 

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國際●繼歐洲的法國、英國爆出床蝨危機，並傳入南韓後，新加坡亦可能步後塵受此吸血害蟲侵襲。有當地滅蟲公司指，過去兩個月的求助個案急增四成，預料聖誕假日會再進加。

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