體你點睇｜退役轉型當教練 吳翹充貢獻體操界
2023-11-22 10:15 
機會是留給有準備的人，但大家又可有為自的人生做好準備呢？「吊環王子」吳翹充（Kelvin）能在杭州亞運之後無縫轉型體操隊教練，這跟他萬事好規劃的性格有關。阿充展開運動生涯新一頁，對於訓練學員滿肚密圈，換個崗位繼續貢獻體操。 記者 陸永鴻
或者大家都奇怪，一個多月前的杭州亞運Kelvin仍是參賽者，何以回來便上了港隊教練？這位4歲己接觸體操的選手，11歲已加入港隊，但他早在十多年前已在浸會和及後在中大當體操教練，期間不斷考取更高級別教練資格，浸會體育管理畢業後又在中大修畢運動醫學及健康科學碩士，2019年他開始兼職教港隊，這4年間汲取經驗，適逢今年有教練空缺，他便帶著這十多年來努力累積的成果轉型。
要注重場內場外都是競爭
阿充目前是青少年隊教練，在港隊教練塞治放大假期間，他要接手對方訓練的運動員，所以生活極充實，對於他的學員，他的期望是：「對於年紀較小的隊員，希望他們知道自己是港隊成員，不是興趣班學員，要有責任感。或者大家忽略運動員和對手的競逐不光於賽場上，對手發揮好，其中一大因素是身體狀況保持得好，這是場外的競逐。你在場上如何努力訓練，場外生活不規律，身體狀況自然保養得不及他人，這是大部分人都看輕的一點。」
此外，博學的阿充也寄望運動員著重學業：「上課不專注，靠課後補習，也是剝削了你練習和訓練的時間，直接令家長感到訓練或妨礙了學業，在壓力下只會兩者都不討好，盡量應付好學業，這是最基本的責任。」
轉型第一擊 捷克當裁判
一些退役的體操選手除了轉當教練，都會擔任裁判，阿充笑著說其中一個原因是餘情未了，更可以幫助他在指導的學員，月底他便會去捷克執法當裁判，作為轉型第一擊。
最近取得國際裁判資格的吳翹充月底將到捷克擔任執法，一些體操運動員都在退役後擔任這工作，包括現役長跑女將屈旨盈，阿充說：「每位練了多年的運動員都鍾情於體操，但未必每位都在退役後當教練，唯一可再投入這運動而又不妨礙工作的就是當裁判。」
那麼既當教練而又是裁判，豈不是相得益彰？阿充說：「每個比賽都有策略，我們要依分數守則來打這場仗，但守則會按週期有變，當裁判要追貼哪個動作可得較高分，這對指導選手會較有利。」
協助石偉雄 全力爭奧運資格
石偉雄在早前的世錦賽未能如願直取巴黎奧運入場券，來年4站體操世界盃，每站對他都十分重要，阿充將盡力協助好兄弟石仔爭入奧運。
阿充認為石仔的跳馬難度是最頂尖的，具競爭能力，視乎他能否控制傷患、心理關口和臨場發揮:「石仔在世界盃搶分的對手較少，因為有些選手在世錦賽後已『上岸』，爭奪餘下名頧的大約只有5至6人。石仔水平應在他們之上，如發揮穩定應可成事。」隊友吳家祺會伴隨石仔衝奧，但名額只得一個，他們之間亦要比試。
阿充稱石仔在受傷時經常問他養傷和恢復的問題，自己在技術上亦可提點他和家祺，尤其是在教練塞治放大假期間，阿充要幫忙訓練石仔和家祺準備來年硬仗。
亞運後退役名將
除吳翹充外，幾位名將都選擇在杭州亞運後退役，各有去向。
運動員（項目） 退役後去向
梁峻榮（單車） 這位彩虹戰衣得主和全運冠軍在杭州亞運後揚言要結束12年運動員生涯，他希望能在不同崗位、不同角色上，再好好感受單車運動，由於他已是港隊助教，所以再進修成為教練絕非難事。
曾綺婷（空手道） 早在去年她本已打算退役，亞運延期才令她退役也延遲。即使她在今年的亞錦賽奪冠，其退役計劃未變，因她表示要投入家庭和生兒育女，她更笑稱自己做媽咪比做教練更勝任。
鄭子文（空手道） 15歲已為港隊成員，20年後與太太曾綺婷共同進退，雖然他尚未公開表示去向，但由於他在專業學院、教院及中大所修的都關乎健康、運動科學及訓練，相信將來發展亦與這方面有關。
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