游泳｜天后何詩蓓難得在港對粉絲有求必應下月世界賽油金指甲？

2024-01-20 19:55

踏入巴黎奧運年，已穩奪5張奧運入場券的「美人魚」何詩蓓（Siobhan）今抽空到拔萃男書院舉行「arena - Swim To Dream」，同超過400位粉絲見面，5小時行程包括個人分享、簽名、合照，跟小泳員進行游泳交流，全程感受到Siobhan對游泳的熱愛，因為鍾情游泳，她付出無比努力，亦相信自己可以，放膽去預設目標，才有今日晉升至世界級的何詩蓓。

Siobhan分享Believe It

穿著白色arena衛衣，背面寫上「Believe It」（信自己）的口號，她笑言：「其實這句說話也是提醒我自己，當我為自己定下一些大的目標，有時連我自己都會緊張是否做到，都要提自己，要相信自己有能力做到，所以將『Believe It』印在衫上面，希望大家都要記住，只要努力，是可以做到的。」

有人問Siobhan有否數過自己在2023年贏過多少獎牌，她說：「我真的沒計過，2023年我參加過很多比賽，有亞運、世錦賽、世界盃及歐洲一些細的比賽，我真的沒數過（拿過多少獎牌），我覺得其實參加比賽的目標不是真的只為拿獎牌，從中可以得到很多經驗和挑戰自己，看看自己可以還游得多快。」

Siobhan: 「世青金牌令我明白自己跟世界級的水平, 其實不是差那麼遠。」

在今日的分享會，Siobhan還帶了五面難忘獎牌及一張沒人看過的「世界紀錄証書」，吸引粉絲們圍觀，獎牌除東奧銀牌及亞運金牌外，還有她珍而重之的，她說：「其中一塊是2013年奪得世青賽100米自由泳金牌，那是我第一次在國際比賽中拿到金牌（她亦奪50自銅牌），雖然只是一個青年組的比賽，但那個比賽令我明白到原來我自己在一個世界級的水平來說，其實不是那麼差，這次讓我體會到其實我可能在游水方面有些天份；另外那張『世界紀錄証書』，真是很少人看過，對我來講好有意義（她在2021年短池世錦賽的200米自由泳刷新世界紀錄，是香港第一人）。」

下月農曆新年期間，Siobhan將出戰多哈長池世錦賽，力爭香港歷史性首面長池金牌，今日分享會，她亦提及去年7月福岡世錦賽200米自由泳未能踏上頒獎台，但憑著團隊的鼓勵及相信自己可以做到，隔了一日的100米自由泳，她就奪銀了。她說：「2019年曾奪世錦賽200自第4名，去年賽前告訴自己不可再拿第4，要企上頒獎台，怎知真的拿第4名，當時很失落，我好幸運有好好的教練團隊及隊友同我講我可以，最終於在100米自由泳奪銀。」

農曆新年賽世錦賽爭歷史性長池世界冠軍寶座

這裡她亦提到一點很有趣的，平時比賽都喜歡塗上指甲油，因為她覺得泳手戴了泳帽及泳鏡後，看上去大家都差不多模樣，惟有指甲可以花一點心思，她分享說：「去年我油了銀色指甲，友人說我因此拿了銀牌，他們叫我下次油金色。」下月多哈世界賽能否奪金，值得大家期待。

今年適逢巴黎奧運年，Siobhan希望可以好好享受整個準備巴黎奧運的過程，坦言下月世錦賽是奧運一個好好的檢視過去訓練是否能湊效，上屆東京奧運奪得兩面銀牌，她表示不想給自己太大壓力：「只要準備好，有自信的去巴黎奧運，成績自然而來；世錦賽我只希望打破自己PB（個人最佳），最主要是為奧運作準備。」

為巴黎奧運學法文

反而有一件事，Siobhan好希望在未來六個月能完成，那就是「學法文」，其實去年開始學法文的Siobhan，最希望在巴黎奧運可以用法文好好跟當地人溝通。

談到新一屆奧運將至，Siobhan亦呼籲特區政府可以繼續轉播奧運：「在東京奧運，政府買了一個電視轉播權，令香港市民可以在商場看香港運動員比賽，我覺得這件事非常之好，也是一個好好去發展香港運動以及令更加多人認識香港運動員的一個方法，希望接下來的巴黎奧運及其他大型運動會，都有類似的轉播，因為看到全香港市民很熱切地追看直播，令我們運動員知道原來香港市民真的是care about us，以及會留意我們的成績的。」

呼籲特區政府直播巴黎奧運

Siobhan在備戰世錦賽中難得跟粉絲見面，逐一為他們簽名，是希望報答一直以來支持自己的每一個人：「我不知自己做了甚麼，令他們對我如此厚愛，我時常收到好Nice的留言，好可愛的禮物，他們不時令我感到好驚訝，但我覺得自己有現在的成績，我都有責任將我學會的東西同我的經驗去分享給其他人，尤其是年輕運動員及小朋友、學生，希望將自己曾面對的類似經歷跟他們分享。」Siobhan在席間亦分享減壓的「五指解壓呼吸法」，大在場人士都獲益良多。