高海寧分享鐵人技能對抗嚴重睡眠不足 網民留言嗌肉痛:人紅唔係是非多

2024-11-07 23:45

高海寧分享鐵人技能對抗嚴重睡眠不足 網民留言嗌肉痛:人紅唔係是非多
高海寧分享鐵人技能對抗嚴重睡眠不足 網民留言嗌肉痛:人紅唔係是非多

37歲的高海寧(高Ling),樣甜身材正,去年憑TVB劇集《新聞女王》中飾演「許詩晴」一角爆紅,攀上事業高峰,贏獎項又贏人氣,成功圈粉。獲獎後的高海寧,中港兩邊忙密密吸金。嚴重睡眠不足的高海寧今晚(7日)在IG分享鐵人技能,貼出多張「拍到邊瞓到邊」的照片。網民心痛留言,「攰成咁睇到都辛苦」。

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高海寧爭取時間補眠:

37歲的高海寧,近年中港兩邊忙,密密吸金。
37歲的高海寧,近年中港兩邊忙,密密吸金。
高海寧經常在IG大晒靚相。
高海寧經常在IG大晒靚相。
高海寧躍升一線後,已經減少性感演出。
高海寧躍升一線後,已經減少性感演出。
高海寧近年轉晒長腿。
高海寧近年轉晒長腿。
由於高海寧上圍太豐滿,即使封胸依然見到雙峰凸出。
由於高海寧上圍太豐滿,即使封胸依然見到雙峰凸出。
由於高海寧上圍太豐滿,即使封胸依然見到雙峰凸出。
由於高海寧上圍太豐滿,即使封胸依然見到雙峰凸出。
高海寧間中穿上低胸裙慰藉粉絲。
高海寧間中穿上低胸裙慰藉粉絲。
高海寧着貼身衫更加凸出。
高海寧着貼身衫更加凸出。
高海寧着貼身衫更加凸出。
高海寧着貼身衫更加凸出。
高海寧着貼身衫更加凸出。
高海寧着貼身衫更加凸出。
嚴重睡眠不足的高海寧今晚(7日)在IG分享鐵人技能。
嚴重睡眠不足的高海寧今晚(7日)在IG分享鐵人技能。
高海寧趁乘車的車程爭取時間補眠。
高海寧趁乘車的車程爭取時間補眠。
高海寧趁乘車的車程爭取時間補眠。
高海寧趁乘車的車程爭取時間補眠。
高海寧未埋位,又「快叉」。
高海寧未埋位,又「快叉」。
高海寧未埋位,又「快叉」。
高海寧未埋位,又「快叉」。
高海寧set頭時,又「快叉」。
高海寧set頭時,又「快叉」。
高海寧熟睡時,被工作人員趁機打卡。
高海寧熟睡時,被工作人員趁機打卡。
高海寧熟睡時,被工作人員趁機打卡。
高海寧熟睡時,被工作人員趁機打卡。
高海寧在梳化瞓到口擘擘,可見她身體嚴重透支。
高海寧在梳化瞓到口擘擘,可見她身體嚴重透支。
高海寧整指甲時,也要叉電。
高海寧整指甲時,也要叉電。
高海寧早前晒愛以露背打扮出鏡。
高海寧早前晒愛以露背打扮出鏡。
高海寧公開的新相,身材好Fit。
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高海寧緊身上衣,令身材更見立體。
高海寧緊身上衣,令身材更見立體。
高海寧坐下來扭出S形。
高海寧坐下來扭出S形。
高海寧一直因豐滿的上圍被封「TVB咪神」。
高海寧一直因豐滿的上圍被封「TVB咪神」。
不過正值上位期的高海寧近年都非常努力地擺脫以往的性感形象。
不過正值上位期的高海寧近年都非常努力地擺脫以往的性感形象。
高海寧致力於轉型做實力派女星。
高海寧致力於轉型做實力派女星。
高海寧上圍好澎湃。
高海寧上圍好澎湃。
高海寧不論幕前或私下都包到密密實實。
高海寧不論幕前或私下都包到密密實實。
高海寧去年到泰國拍攝旅遊節目《吃貨橫掃曼谷》。
高海寧去年到泰國拍攝旅遊節目《吃貨橫掃曼谷》。
高海寧到泰國拍攝旅遊節目《吃貨橫掃曼谷》。
高海寧到泰國拍攝旅遊節目《吃貨橫掃曼谷》。
高海寧在節目中做spa,大騷香肩。
高海寧在節目中做spa,大騷香肩。
高海寧的畫面很香艷。
高海寧的畫面很香艷。
高海寧又試過即興與家人去泰國玩。
高海寧又試過即興與家人去泰國玩。
高海寧貼出「男友視角」相,令網民猜測再次墮入愛河。
高海寧貼出「男友視角」相,令網民猜測再次墮入愛河。
高海寧露出久違好身材。
高海寧露出久違好身材。
網民大讚高海寧好肉地又性感。
網民大讚高海寧好肉地又性感。
高海寧激罕在IG晒三點式泳裝照,已經37歲的她依然fit到漏油!
高海寧激罕在IG晒三點式泳裝照,已經37歲的她依然fit到漏油!
高海寧每次都不會令網民失望。
高海寧每次都不會令網民失望。
高海寧重新照顧網民需要。
高海寧重新照顧網民需要。
高海寧連環派發福利圖。
高海寧連環派發福利圖。
高海寧的福利圖從不令人失望。
高海寧的福利圖從不令人失望。
高海寧不論豐滿上圍,還是修長美腿都有。
高海寧不論豐滿上圍,還是修長美腿都有。
高海寧的照片比之前更大殺傷力。
高海寧的照片比之前更大殺傷力。
高海寧晒S形曲線,玲瓏浮凸。
高海寧晒S形曲線,玲瓏浮凸。

 

高海寧日前在IG透露10月的schedule排得滿滿,每天都與時間競賽,永遠不夠用的24小時變得非常珍貴,她今晚(7日)在IG出post,她寫道:「鐵人Ling的最強技能『拍到邊瞓到邊』,耳塞一戴,這個世界就與我無關,歡迎打卡留念。」並hashtag表明#不完全記錄 #爭取時間補眠 #0秒入睡 #鐵人唔易做 #瘋狂十月。忙得不可開交的高海寧,在無時無刻都爭取「快叉」機會,不論開工拍戲、車程、set頭,甚至整指甲,她都可以呼呼大睡。其中兩張照片,高海寧在梳化及乘車時,竟瞓到口擘擘,可見她身體嚴重透支。

 

高海寧昔日靚相:

高海寧(圖右)早前宣傳《新聞女王》時曾自爆小學時期曾擔任中國少年先鋒隊的隊長。
高海寧(圖右)早前宣傳《新聞女王》時曾自爆小學時期曾擔任中國少年先鋒隊的隊長。
高海寧出生於江蘇南京,13歲時才移居香港。
高海寧出生於江蘇南京,13歲時才移居香港。
高海寧18歲前跟婆婆姓,原名沈江莉。
高海寧18歲前跟婆婆姓,原名沈江莉。
高海寧參加2008年《香港小姐競選》入行。
高海寧參加2008年《香港小姐競選》入行。
當時高海寧(左二)入圍最後五強,但未能打入三甲。
當時高海寧(左二)入圍最後五強,但未能打入三甲。
高海寧參選港姐入行,雖然三甲不入,但仍獲無綫簽約成旗下藝人。
高海寧參選港姐入行,雖然三甲不入,但仍獲無綫簽約成旗下藝人。
高海寧當年參選港姐時,因身材出眾被封「咪神」。
高海寧當年參選港姐時,因身材出眾被封「咪神」。
高海寧私下熱心公益,經常做義工。
高海寧私下熱心公益,經常做義工。
高海寧曾返母校演講。
高海寧曾返母校演講。
高海寧憑《新聞女王》許詩晴一角入圍2023TVB《萬千星輝頒獎典禮》「最佳女配角」。
高海寧憑《新聞女王》許詩晴一角入圍2023TVB《萬千星輝頒獎典禮》「最佳女配角」。
《新聞女王》令高海寧再次人氣急升。
《新聞女王》令高海寧再次人氣急升。
高海寧在劇中表現獲網民激讚。
高海寧在劇中表現獲網民激讚。
高海寧在《新聞女王》中的造型在內地社交平台瘋傳。
高海寧在《新聞女王》中的造型在內地社交平台瘋傳。
高海寧在《新聞女王》中表現出色。
高海寧在《新聞女王》中表現出色。
《七公主》中的高海寧。
《七公主》中的高海寧。
《七公主》中的高海寧。
《七公主》中的高海寧。
《七公主》中的高海寧。
《七公主》中的高海寧。
《七公主》中的高海寧。
《七公主》中的高海寧。
高海寧在《法網狙擊》中被白恩健強姦,令她當時在網上人氣急升。
高海寧在《法網狙擊》中被白恩健強姦,令她當時在網上人氣急升。
高海寧有份參演2020年熱爆陸劇《三十而已》。
高海寧有份參演2020年熱爆陸劇《三十而已》。
高海寧在《三十而已》中飾演馬志威的「正印女朋友」。
高海寧在《三十而已》中飾演馬志威的「正印女朋友」。
高海寧在《三十而已》中飾演馬志威女友,其後發現男友出軌,而出軌對象就是由內地女演員江疏影飾演。
高海寧在《三十而已》中飾演馬志威女友,其後發現男友出軌,而出軌對象就是由內地女演員江疏影飾演。
高海寧在《三十而已》中掌摑江疏影,一度引起內地網民不滿,同時亦大大提升她在內地的知名度。
高海寧在《三十而已》中掌摑江疏影,一度引起內地網民不滿,同時亦大大提升她在內地的知名度。
高海寧在《不懂撒嬌的女人》中飾演田蜜。
高海寧在《不懂撒嬌的女人》中飾演田蜜。
高海寧當時在《不懂撒嬌的女人》中與女主角宣萱有不少對手戲。
高海寧當時在《不懂撒嬌的女人》中與女主角宣萱有不少對手戲。
高海寧在《不懂撒嬌的女人》中造型性感。
高海寧在《不懂撒嬌的女人》中造型性感。
在《不懂撒嬌的女人》中高海寧與林文龍亦有不少對手戲。
在《不懂撒嬌的女人》中高海寧與林文龍亦有不少對手戲。

 

JW王灝兒:工作很瘋狂

另外高海寧在熟睡時,竟被同行的工作人員趁機打卡,例如;她在食飯時伏在桌面熟睡,或在酒店房間的單人床上,同行工作人員鬼馬地在她身後高舉V字打卡,她也懵然不知。高海寧多位圈中好友在帖上留言,JW王灝兒表示:「辛苦晒啦!yr working schedule really is insane」,余安安、何廣沛、江嘉敏亦為高海寧打氣,「辛苦了!加油」、「頂住」、「加油!」

而網民也心痛高海寧嚴重睡眠不足,紛紛在帖上留言,「攰成咁睇到都辛苦,要好好休息照顧好自己」、「以為上年已經好忙,點知今年仲更忙」、「人紅唔係是非多,而係唔夠瞓多」、「攰到七彩,企住都訓得入」、「完全累壞了」、「身體緊要,多啲休息,睡美人需要瞓多啲才靚」。

 

 

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