THEi毕业生现役香港男子撑竿跳代表 英国修毕硕士后回港转全职运动员

双手握紧长竿，眺望数十米外悬空的横竿，深呼吸一下即迈开大步助跑，看准时机「插竿」后，旋即一跃腾空，整个人便轻巧地越过横竿。香港高等教育科技学院（THEi）运动及康乐管理（荣誉）社会科学学士毕业生、现为香港男子撑竿跳代表张培贤（Ivan）在软垫上呼了口气，拾起长竿，慢慢走回起跑位置，细想刚才动作，准备再次练习。

两年前Ivan从英国修读硕士回港后，决心成为全职运动员，去年以4米45的成绩打破香港男子撑竿跳纪录，但他并未自满，反而更努力锻鍊自己，希望能够收窄与亚洲选手的差距，有朝一日能踏上奥运的舞台。

首与撑竿跳结缘

Ivan自小热爱运动，中学时因参加十项全能比赛而接触撑竿跳。然而事实上，Ivan天生是一个畏高的小子，稍站高处便会手心冒汗，他说﹕「玩十项全能，总不想有任何一项项目『捧蛋』，所以只能逼自己去试，第一次在半空调转整个人，最担心是飞出软垫外受伤，但熟能生巧，练习多了，随之亦克服困难。」Ivan后来在一次十项全能比赛中留下撑竿跳成绩，意外获港队徵召，自此与撑竿跳结缘。

首次以香港运动员身份出赛，Ivan当时只得15岁，心想只要顺利「过竿」便算是超额完成，岂料热身时因起跳位置不当，意外撞架，令手臂受伤流血，需即时退赛接受治疗。首次国际赛便出师不利，但经历却令他成长不少﹕「穿得起港队衫便没有借口偷懒，一定要全力以赴，才算对得住这个身份和对得住自己。」

决心转全职突破自己

2012年考毕香港中学文凭考试（HKDSE）后，为能够在运动的兴趣及专长上有更好的发展，他选择入读THEi运动及康乐管理（荣誉）社会科学学士课程，希望从中对运动各方面的专业知识有更深入的了解。Ivan指，透过课程他对运动原理及计划、健康与运动表现营养学、运动创伤管理、功能解剖学及运动生理学、个人及队际运动教练学，以至运动心理学等专业范畴有更深的认识，这有助他在运动场上有更佳的表现，亦令他决心以撑竿跳为运动专项，好让自己发挥专业与专长。他说﹕「以前只以过竿为目标，但原来要跳得好是大有学问，简单如双手握竿的宽度、助跑节奏、悬垂摆动的动作等，每个细节都有决定性的影响。我不时将于THEi所学的应用于日常练习，而每次学以致用带来的进步，都加强我对这项运动的兴趣和信心。」

THEi毕业后，Ivan远赴英国修读运动科学相关硕士课程，最大收获是在当地有较多时间接受训练，更有机会跟随外国教练练习，让他深刻体会专心受训，才会跳出成绩。于是他毕业回港后，决心成为全职运动员，希望在体育发展上有所突破﹕「我觉得有梦就要去试，就要去追，每次见到自己突破新高度，都十分有满足感。」

三破港绩未感满意

赛场上成绩持续上扬，背后是每日持之以恒训练的成果。Ivan说﹕「自去年开始，他在不同比赛中三度突破港绩，逐渐成为本地体育界一颗亮眼新星，亦证明当日忠于梦想的决定十分正确。不过Ivan却没有停步，反而进一步鞭策自己﹕「原先比赛跟教练订下4米70的目标，然而，最后只跳到4米45，比订下的目标仍有差距，而代表本港出战奥运的标准是5米80。我希望继续运用所学，再努力练习，逐步达成目标。」

撑竿跳整套动作由助跑到跃起，然后过竿，最后落垫，短短十秒就完成，但要突破那怕是仅一厘米的高度，运动员要花无数的时间，数不清的汗水和心血，经历千锤百鍊，方能去芜存菁。Ivan寄望将来有更多机会与世界各地的运动员交流，汲取比赛经验，让运动员生涯逐步迈向高峰。